在篮球这项*度运动中，如何热身才能更好的保护自己？为什么打篮球之前要热身，如果不热身的话会怎么样？在篮球这项*度运动中，如何热身才能更好的保护自己？大家好，我是体育领域创作者文墉0119很高兴回答这个问题。首先提前一小时到*赛场地，换装...
