在篮球这项*度运动中,如何热身才能更好的保护自己?为什么打篮球之前要热身,如果不热身的话会怎么样?在篮球这项*度运动中,如何热身才能更好的保护自己?大家好,我是体育领域创作者文墉0119很高兴回答这个问题。首先提前一小时到*赛场地,换装...