打篮球时怎样提高灵活*？在打篮球时，怎样上篮？有哪些技巧值得分享？迷之自信！范弗里特原地运球20秒，自信抛投打铁，一旁莱昂纳德眼神绝望，你怎么看？打篮球时怎样提高灵活*？1.控制体重。想提高身体灵活*要控制好体重，肥胖的身躯很难有灵活的身手...
