如何提高在打篮球时的防守脚步*速度？我打篮球时防守的脚步特别慢，有什么训练方法可以提高我脚步的*速度吗？如何提高在打篮球时的防守脚步*速度？这个不急于求成，需要先保证正确的防守姿势篮球训练胡*赛的脚步动作技术，包括基本站位姿势，起动、跑、跳...
