为什么打篮球之前要热身，如果不热身的话会怎么样？打篮球之前要如何热身才能更快进入*赛状态？篮球热身训练方法20分钟。(不带篮球)给我个方法？为什么打篮球之前要热身，如果不热身的话会怎么样？因为打篮球是一种全身都在运动的体育*，如果打篮球之前...
