打篮球怎么练习篮下脚步？打篮球时怎样练习脚步的轻盈感？打篮球怎么练习篮下脚步？打篮球怎么练习篮下脚步？在场内按规定位置沿直线变速跑。2全场或半场一对一徒手练习利用速度摆脱。3全场或半场一对一运球练习利用速度摆脱。4慢跑或中速跑做跨步、...
