不想运动怎么办？很想练体能但不想跑步怎么办？不想运动怎么办？1、如果不爱运动，可以考虑练瑜珈，瑜珈属于静态消耗，一个人在家里也可以练，还可以增加柔韧度，达到*束身的效果。2、大部分人不喜欢动是因为不擅长运动，或者没有运动的氛围，而且对自己在...
