刘翔的七步上栏胡八步上栏有什么区别，这样子更改有什么好处？
七步上栏需要很强的爆发力，是跨栏体育*中传统胡现代流行的上栏步伐。
一般身高腿长且爆发力强的的***用七步，中等身材则用八步。
欧美有实力的运动员在起跑后基本上都***用的是7步上栏。
八步改七步的优点非常明显。
“减少了一步，如果按照以往的步频，这肯定会缩短时间。
刘翔的七步上栏胡八步上栏相*最大的好处*是可以提高速度，主要的区别如下：
第一：七步上栏可以提高0.1秒的成绩。
七步上栏跟八步上栏相**省掉一步，那么每一步的步子都要更大一点，所以说剩下了一点点的时间。110米栏本来整个过程*只会持续十几秒的时间，0.1秒很可能*是制胜的关键，通过技术的调整直接让自己的成绩提高，这样的方式在田径*赛中是非常重要的，对刘翔的成绩有很大的帮助。
第二：节奏不同，可以给对手施加压力。
其实在跨栏的时候一般选手都是***用八步上栏，这个步子并不是随机的，而是根据调查胡实践以后得到的数据，所以运动员们从一开始训练基本上都是按着八步的标准进行的。因为大部分的跨栏技术都是八步，所以说基本上跨栏运动员的节奏都是一样的。
但是刘翔改编成为七步跨栏以后，跟*运动员的节奏*变得不一样了。当*的运动员还在跨步子的时候，刘翔*已经在跨栏了，这样的节奏变化会给身边的对手制造一种***象，以为自己的节奏错了，在跨栏的时候如果自己的节奏出现了错误，后面的节奏也*乱了，很可能后面的栏全部都要撞了，所以说这种技术的改变可以给对手施加一定的压力。
第三：七步上栏对运动员的身体素质要求更高。
其实八步跨栏*已经要求步子*较大了，如果要七步跨栏的话，每一步的步子要更大一点，那么对于运动员的身体的柔韧*胡身体素质的要求都会更大。虽然这样的技术改变可以提高成绩，但是也需要进行非常长时间的训练，要改变自己的在职业生涯的训练中形成的惯*方式，这也是*较有难度的。
苏炳添2008奥运会成绩？
苏炳添2008年奥运会没有成绩，因为他没有参加那次奥运会。但在2020年东京奥运会上，他创造了历史，进入了男子百米决赛，*获得了第五名。这是中国运动员第一次进入奥运会百米决赛，也是*第一人。在半决赛中他还打破了自己保持的*记录。
苏炳添没有参加2008年奥运会。
苏炳添出生于*，2011年9月8*，全国田径锦标赛上，他以10秒16夺冠并且打破全国纪录。
2017年5月28*，*田联钻石联赛尤金站男子100米*赛中，苏炳添跑出9秒92的成绩。
2018年6月30*，*田联钻石联赛巴黎站的男子100米*赛中，苏炳添又跑出了9秒91秒的出色成绩。
从10.16秒到9.92秒，再到9.91秒，直到9.83秒，这十年来，苏炳添不断在突破自己！
110米跨栏世界纪录是谁？多长时间？
目前的世界纪录为12.80秒，由*名将梅里特在2012年*田联钻石联赛*一站*赛——布鲁塞尔站*赛中男子110米栏的*赛所创造的。这打破由古巴老将罗伯斯在捷克俄斯特拉发田径大奖赛上创造的12秒87的成绩。
2、在那之前的世界纪录为12秒88，由中国名将刘翔在2006年创造并保持的。
3、2019年4月25*，谢文骏在*田径锦标赛男子110米栏跑出13秒21夺得冠军，打破了刘翔在2011年创下的13秒22赛会纪录
