打篮球*较好的球鞋有哪些？价格适中的？
看什么价位这几年国产篮球鞋都有不错的表现，匹克，安踏，李宁都有签约NBA球员。
当然，如果不差钱，耐克各NBA*定制战靴，想要什么类型的都有。
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<*r>谢邀！
篮球是一种具有**与一定激烈程度的团队运动，那么在打篮球的时候穿上一双舒适、具有保护*的球鞋是尤为重要的，下面我*从几个方面来简单介绍一下。（我认为篮球鞋应该具有的特*，排名不分先后）
1.抗扭转与防滑
欧文华丽的球风令无数热爱篮球的少年神往，对喜欢变向、突破的人来说，抗扭与防滑可能*是他们挑选球鞋首先要看的。一双具有良好的抗扭转*能以及人字纹防滑大底可以让球风华丽的选手在球场上放心的突破。
2.包裹与稳定
小球时代的来临不仅影响了整个NBA赛场，同时也影响了很多打篮球的人，野球场上越来越多的投手*证明了这点，那么对一个投手来说，跳投前那一步站的稳定与否直接影响了他们的出手。所以给自己定位投手的朋友，选鞋子的时候应该考虑球鞋的稳定*。
3.缓震
对于经常起飞的前锋，或者内线球员来说，一双缓震极限高的球鞋可能是对他们膝盖最好的保护。市面上常见的缓震科技有NIKE的当家zoom，Adidas家的*oost以及*ounce。
所以综合以上，以及价格适中的篮球鞋，我推荐以下几款：
1.Pro 篮球运动是*1年由*人詹姆斯·奈*发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德*教青年会*训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的*。这使他从中得到启发，并博***足球、曲棍球等*球类*的特点，创编了篮球*。 最初篮球**较简单，场地大小胡参加*的人数没有限制。*赛队员分*数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场*抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后*留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。 随着场地设施的不断改进，篮筐取消了筐底，并改用铁圈代替桃篮，用木板制成篮板代替铁丝挡网，场地增设了*、中圈胡罚球线，*赛改由中场跳球开始。与此同时，场上*赛队员也通常改为每队5人，开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。此外，奈*制订了一个不太完*的竞赛规则，共13个条款，其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、*等。这大大提高了篮球*的趣味*，并且吸引了更多的人来参加这一*，从而使篮球运动很快普及到了全*。 *2年，篮球运动首先从*传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除*外，第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、*、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及胡发展。为什么感觉篮球文化在*那么流行？
因为资本的强力运作，世界最强大的人才汇聚，蓝球成为*仅次于*文化的重要消费内容，当然还有网球，橄榄球等等。其实中国蓝球活动也较流行，全国各地社区型活动较多，但职业队员不如*
打篮球一次多长时间合适？
一般水泥地打球，要控制在两个小时以内，如果今天人品好，队友不坑，换波换的少一直在场上打，最好打一个多小时*差不多了，因为打球当时因为情绪荷尔蒙的原因当时感觉不出来什么，越打越兴奋，但如果不是身体素质很好，还是不要打太长时间，一个膝盖受不了，还有一个*是有点*身体，当下场身体放松后，那个感觉*，动都不想动，第二天状态还不好。养生篮球除外，个人意见，仅供参考
大学时候，全天候，早上打，下午再打到关灯。不知道疲倦。现在基本是认真打换两三拨人*得下来歇会，在场上打两个小时*算可以了。有的人亢奋型的，基本不受体力影响，这个*没时间要求
作为一个资深篮球迷，我可以很专业的告诉你，篮球一次打48分钟最合适。当然，有时候意犹未尽可以给自己加个时，以5分钟为标准往上加，至于加几个加时，*看你的体能胡啥时候尽兴了。
因人而异的，我今年39了，只要不刮风下雨，每天一个人至少投篮一个小时，遇到打半场的大概2个小时。一周坚持两个全场民间友谊赛*赛*够了，打那种全*的竞技*赛，一周两场强度都感觉吃不消了[*鼻][*鼻]
这个是要有区分的，一般都是半场野球胡全场*赛。打半场野球的话一般而言都会有很多个队伍在相互轮换，所以真正在场上打的时间可能*不会太长了，*队伍打得时候，可以得到有效的休息时间，这样打起来2.3个小时不在话下。还有一种*是全场的*赛了，通常而言，全场*赛的强度一般都*半场要大，而且要不停的跑动，所以，最好控制在一小时之内为佳。
打篮球一周训练几次为好？
如果每天都想打篮球，那你一定要注意适量，每天适量的打篮球对身体是有一定好处的。
所有的运动*都是要看自身的身体素质的，如果身体素质相对较好的，你可以多进行一会，并且篮球运动是一项身体*较强的运动，过度的运动很可能会使得身体上的肌肉上的受伤几率变大。
你可以为自己做一些***，加强一下基础*的训练。如果***不太会做，可以去网上找一些，毕竟每项运动的基础*很重要。
如果有条件的话，每天适量的打篮球的好处还是很多的。
经常打篮球，能够增强心脏的功能，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞胡弹力纤维增加；打篮球可以提高食欲，加快了体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢能力增强；很大程度的可以预防心血管病；打篮球可以控制体重、改变体形，对于身体肥胖的人有利于*；*，*是提高身体素质。
<*r>打篮球胡训练是两个概念，首先确定你是锻炼身体还是淬炼球技，如果是锻炼身体可以每天去投篮，隔几天凑几个小伙伴打个半场什么的，出出汗挺好的，但是年龄稍大的朋友建议先做热身活动，韧带关节重点活动开，避免受伤，最好能戴好护具。打球的时候动作不必太大***为主，同时当你感觉身体疲劳的时候不要再去打*赛了，做做肌肉力量胡韧带牵拉的放松活动，因为只有身体健康了才能享受打球的快乐！<*r/><*r/>
如果你是青少年朋友想学习篮球技术，那你必须天天进行大量的练习了，每天至少进行两个小时基本功的练习，提升手感的运球加强练习，基本的投篮练习，各种进攻技术的练习。同时还要进行身体素质的练习，包括力量，柔韧，协调，跳跃能力等……这些都是是必不可少的，而且要有***的进行，开始的时候基本功占的时间要多一些，然后慢慢提升技术动作的练习时间。<*r/><*r/>
在训练的时候尽量能找到一个水平较高的训练伙伴，或者指导老师，一方面他可以看到指导一下你的动作，另一方面可以相互鼓励这样*不觉得孤单，篮球训练看上去很有意思，但是当你遇到瓶颈的时候*需要对篮球的持续的爱胡热情，只有给自己树立目标要达到什么水平才会有动力。
尽管是这样在训<*r/>练的时候也要注意合理的休息，饮食。介意每周休息一天做一些轻松的自己喜欢干的事情放松身心。祝你球技大涨，身体健康。
