打完篮球腰疼会隐隐作痛是怎么回事?*像有点错位的感觉,是拉伤吗?
有很多疼痛是可以预判提前避免的,人的腰椎是很脆弱的,如果你发力的姿势不正确影响会很大,把自己的技术特点技术动作拍下来,让专业人士分析一下,*如我😀,结合本人二十几年的球龄胡受伤经验会给你一个合理的参考
打篮球过程中,有急停有*,还有空中上篮,腰腹力量不好的话经常会受伤的,如果你腰部每次打完都疼,说明你腰不好,可以去医院检查下!打球是***锻炼身体,还是尽量避免太强烈的*,以免受伤,不要单干,该传球要传球
作为一个篮球迷,我可能胡你有一样的体验。
初二,那时候受到NBA超级*科*的影响,我开始喜欢打篮球。早晨早起打篮球,中午吃了饭打篮球,晚上吃了饭打篮球,下了晚自习,继续打篮球。那时候,我们似乎着了魔,不打篮球*心痒。*这样,一直持续到现在,我依然喜欢打篮球,依然喜欢科*。
但,我再也不是那个早起打篮球,吃完饭打篮球,一有时间*打篮球的人了。从大学毕业,我*觉得,每次打完球,腰疼,背疼,那时候大家都说,这是腰肌劳损,不用在意。直到有一天,打完球,我觉得腿疼,直不起腰,特别难受。在我们当地医院做磁共振检查,*,压迫*。问大夫有没有好的方法,大夫说,没有,只能养着,注意活动。
*这样,我即使再爱打篮球,我现在也不会像原来那样,猛冲猛打,突破,变相,上篮。我现在,*游走在外面,投个篮,传个球,喊声好球。