打篮球在运球的时候怎样才能压低重心且突破时速度更快？有哪些需要注意的问题？
首先，并不是说重心月底*突破越快，决定速度的是小腿的爆发力，胡身体的核心力量，小腿爆发了决定你的启动速度，核心力量决定了你的突破持续速度，姿势胡重心决定了你突破时身体的平衡还有美观也*是你对自身协调掌控。所以说想过人，突破快，第一点先老老实实去练小腿，只有自己硬实力摆在那里，才能在结合规范突破动作的情况下有很大的进步
（图片来源网络，侵删）
首先，并不是说重心月底*突破越快，决定速度的是小腿的爆发力，胡身体的核心力量，小腿爆发了决定你的启动速度，核心力量决定了你的突破持续速度，姿势胡重心决定了你突破时身体的平衡还有美观也*是你对自身协调掌控。所以说想过人，突破快，第一点先老老实实去练小腿，只有自己硬实力摆在那里，才能在结合规范突破动作的情况下有很大的进步
本网站数据均来自网络,若有文章、图片版权异议或其他问题请及时联系网站管理员立即处理 转载请注明出处：http://www.bakemyself.com/post/39318.html
什么球叫关键球，准绝*胡绝*？你认为打野球场*一个制胜球应该突破*较稳妥还是投射*较稳妥？什么球叫关键球，准绝*胡绝*？绝**是没有给对手留下下一轮进攻的机会，*如球出手瞬间或球出手后计时结束，但是进球还是有效，这样*没有给对手留下进攻的机...
篮球教学之交叉步突破？篮球教学之交叉步突破？篮球基本功应该怎么练习，想当小前锋？篮球教学之交叉步突破？1、交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体...
突破的三要素--如何进行突破的技巧？突破的三要素--如何进行突破的技巧？突破的三要素--如何进行突破的技巧？在篮球场上，突破永远是破除对方阵型防守的利器。早些年因为缺乏好的突破手，我们的国家队在世界*赛上面对对手的全场紧逼举步维艰，当然现...
