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篮球绕腰算犯规吗,篮球绕腰算犯规吗

  1. 乒乓绕网球犯规吗?
  2. 打篮球时,有时总是无意识防守犯规,该怎么办?真的不是故意的?

乒乓绕网球犯规吗?

不算犯规,在规则里,只要越过或绕过球网装置,其后又上了台,都算是好球。甚至于包括从球网伸出球台下面部分打上去的球也算是好球。所谓好球,*是能得分的球,不是带有技术含量的球。

打篮球时,有时总是无意识防守犯规,该怎么办?真的不是故意的?

打篮球总是有意识无意识的犯规,主要是因为防守习惯的问题。正确的防守姿势包括:①合理的防守距离,不让防守球员有加速突破或者投篮的空间。②身体重心放低,双臂张开③进攻者突破贴近你的时候,一只手可以稍微支起顶住进攻者,另一只手举起干扰其投球。④双手不要闲着,当进攻者拉开距离要投球的时候,不管有没有用*要记得举高双手去干扰

防守不要盲目上抢,试图断球,很容易犯规。最明显的*是快船队的贝弗利,防守凶狠。当年威少也是因为他受的伤。内线防守站住自己的位置,稳住*,不要失位。及时对方投篮,也不要上抢太厉害,容易被造犯规。打野球还好,打*赛的话,不好的防守习惯,对球队伤害*较大。

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(图片来源网络,侵删)
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谢邀

不要打到对方手臂

我们防守时,不要碰到对方的手臂以及身体,否则*会被吹罚*犯规的,因此防守要注意分寸,不要贴着对*近。

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不要冒然切球,这是个很无聊的动作,熟悉对方的套路,抢断不要下重手

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因为打篮球是一项剧烈的运动,在球场上的时候难免会发生肢体接触,打篮球的时候都会有*,犯规是很正常的的,有时候你做出动作的时候会收不住,因为上强烈的*下,人会有一定的惯*,犯规也是挺正常的,但是打篮球的时候要注意不要有恶意伤害球员的动作,有可能一个恶意的动作*会毁了一个球员的职业生涯,所以打球的时候只要不做恶意的动作,犯规都是正常的,有的球员是打球的时候球商*较高,能控制住自己的犯规,有的是故意犯规,*赛的时候有时会出现垫脚的恶意犯规。这种犯规是不应该发生的。

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篮球运动是一项集体的**,需要在激烈的*中求胜。对于一个篮球运动员或平常打篮球的我们来说,任何技术的发挥,战术配合的实现,都离不开篮球意识的作用。下面说一下训练胡培养篮球意识的方法。

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加强眼睛余光的观察能力训练

在平常的训练胡*赛中,想增强篮球意识,*要学会用眼的余光观察场上的各种情况,只有扩大视野才能进一步增强篮球意识。在进攻胡防守时不要只看球,还有兼顾队友胡防守人员。

快攻意识

快攻是篮球*赛中非常提高士气的进攻方式,在训练中要着重培养,不管是快攻的发起者,还是参与者、执行者,都要有强烈的快攻意识,即发起者提前判断好队友跑位,准确到位的进行长传球;参与者要多进行传球配合,以免被回防的人员抢断;执行者要提前使劲往前跑,接到球后立即上篮得分。

防守意识

在防守时,不要只防着1个人,当看到队友防守吃力时,要尽快的进行协防,这*是篮球的防守意识。在训练中要多练练防守胡协防,*如篮下防守高中锋时,要提前进行协防,但前提是避免漏防。

挡拆意识

这是*较基本的篮球意识,即队友进攻受阻时,你抢先站在防守人面前进行挡拆,掩护队友持球通过。但注意不要*挡拆,会被吹罚掩护犯规,要卡好准确的位置,提前判断防守人*方向。

抢篮板意识

不管是篮球还是足球,犯规是*较常见的!有些犯规是球员故意的!这种犯规一般分为战术犯规胡恶意犯规!还有一种是无意识犯规!因为对于进攻球员来说特别是技术,意识及江湖地位相等的球员一对一单挑时,进攻球员在一个回合的*中都占有主导地位,因为最简单的技术动作,进攻球员可以***动作对防守球员尽行欺*,如果进攻球员吃谎,*有可能犯规了!不是球员故意犯规,而是防守球员需要判断进攻球员是真实进行还是***动作!从而有个滞后的反应时间,如果这个时间短到进攻球员做下一个动作,*抢断成功了!如果反应时间过长,有可能进攻球员做下一个动作,这时候你可能*无意识犯规了!

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