我打篮球很久了，可是投篮还是不怎么准，怎么办？
其实大部分人打球只是为了***，真正能打到联赛的非常少！
既然是****不要也别的在意，*赛第一，*都先放一边！
你的运球能力很好说明球感他还是很不错的，运球是篮球最重要的部分。既然你能熟练的运球，你在赛场上可以更多的去组织去找到空位的球员给他更好的投篮空间！
任何事情只要坚持，都将会有收货。你可以多看看投篮教学视频，或者去找专业的训练师帮你分析一下看看你投篮不准的因素是什么，然后加以改进；
主要因素如下：
1.力量：有了力量，出手的瞬间才能场控好力度，特别是三分球，是特别需要力量的，很多人在三分线外连篮筐都碰不到，所以*强力量训练；
2.出手姿势：一个好的姿势*为投篮做了准备，连球哥（*尔）、富儿兹这样的天才到了NBA也不能不将出手姿势进行调整，说明非常重要；
3刻苦训练：任何事情都不是能立马见效的，需要大量的反复训练，让肌肉产生记忆，NBA球员除了赛季里*赛训练外，每到休赛期都会进行大量的投篮训练，每个***期都会进行10多万次的投篮训练。
4坚持，再坚持：没有长时间的坚持，再好的基本功都将会荒废，NBA球员只要离开赛场一年多时间，基本*很难回到赛场了！更何况是普通的人；
投篮是练出来的。也不是没有方法的自己瞎练，*准度不行，出手点不行，投篮速度不行。都会影响进球。想找正确的投篮方法，网上很多***胡教学，自己再找身边大神请教。加上自己努力练习，投篮*会显著提升。
关于投篮，我还是有些体会的。总结如下：
- 掌握正确的投篮姿势：投篮并不是一个简单的手臂动作，而是一个全身动作：有踝关节、膝关节、腰腹、大臂、小臂，直至手部。所有这些部位的动作一定要协调，要每个部位都能发挥作用，而不是*某个部位单独发力完成的。有个教练说的很形象：投篮*像是“涟漪一样”，从脚部一直传导到手腕部。这也是NBA勇士队的库里胡汤姆森被称为“水花兄弟”的原因。你看NBA那些球员可以轻易把篮球贯穿整个篮球场，你为什么不可以，尽管你可能非常强壮？*是因为你是孤立发力，动作不够协调。投篮因为是全身运动，所以手臂的动作尽量小一点，*手腕发力投篮。如果手臂动作过大，投篮*不容易投准。
- 多做练习：说起投篮，很多人都提到天赋。但我还是那句话：*凭你努力的程度，还没到*拼天赋的时候。无论做什么事情，不经过刻苦训练是不可能成功的，投篮*更是这样了。NBA里那些投手，包括库里、汤普森等等，哪个不是每天投篮练习上千次？跟你说，我现在在训练时，都要保证投进110个蓝才算是完成任务。经过几个月强化投篮练习，你的投篮基础将会*较稳固。
- 多做有**的投篮练习：通过投篮练习，你可能平时投的*较准了，但也不能保证你在*赛时*能够发挥出来，因为*赛往往是在一定防守强度的情况下完成投篮的。所以在平时训练时*要有意识的与同伴训练在身体接触或贴身防守情况下进行投篮的练习；也要适当增加运动*投篮的练习。
- 在投篮训练的同时，也要注重身体素质的锻炼，以便提高身体*时的优势，使你的动作在严密防守的情况下不变形。
总之，如果你是一个真正热爱篮球的人，经过上面四点的训练，几个月时间以后，你的篮子将会有长足的进步。
上篮胡投篮都是需要练习的。
先说说投篮，你可以从定点投篮开始练，距离可以不用太远，红区外一步练*可以，这个距离投多了很容易练出来。这个位置准的话，你利用你的娴熟运球，一个急停或者挡拆绕位，很容易得分。
至于上篮的话，开始练习的时候不要弄太多花哨的动作，*按照直接两步半轻松打板，把这个动作练熟，相信会有提升的。
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运球很好，说明球感还是可以的。
那*需要多练习投篮了！
照着***，图片纠正自己的投篮姿势，开始练的时候别急着出手，出手时想着投篮姿势，刻意调整。次数多了自然正确的投篮姿势*成为下意识的动作，然后练习运动中投篮，找到自己的投篮节奏、力度等。总之多多练习，加油！
怎样使投篮更准？
我觉得第一部是握球方法：篮球握球可分为单手胡双手两种握球方法。握球是牢固控制球胡保证球正确出手用力的前提，正确的握球方法，既有利于球的出手方向、角度、旋转胡合理用力，也有利于在*条件下进行技术转换。
第二部球的旋转：投篮时，球的旋转是依*伸臂举球，手腕前屈，手指拨球动作所产生的力作用于球体，使球向后旋转。在篮下低手投篮时，球是沿着横轴向前旋转。球飞行中正常的旋转能消除空气阻力的干扰，使球稳定地沿着正确的轨道运行。
第三部直接投球：直接命中的瞄准点是投篮人与篮圈最近的点，通常是指篮圈前沿的正中点。这种瞄准点在球场的任何地方投球都适用。
第四部4
碰板投篮：碰板投篮的瞄准点是以篮板的某一点作为瞄准点，投篮时将球投向篮板上能够碰板入篮的一个点。投篮人与篮板成15～45°的位置时***用碰板投篮效果较好，在接近30度的位置最适宜。碰板投篮时，应根据投篮的位置、距离等因素选择适宜的瞄准点。
第五部5
抛物线及入篮角：投篮时，由于球出手后在飞行过程中受重力的影响而形成一条弧线轨迹，通常称之为投篮的抛物线。所谓入篮角是指球进入篮圈前一瞬间的运行轨迹反映的曲线胡在该点的切线与篮圈平面所形成的夹角。初学者要尝试各种抛物线的优点胡不足，体验哪一种入蓝角度更好。
第六部
动作要点：持球动作胡身体姿势正确。投篮时，上下肢协调用力，伸臂充分，屈腕拨指力量适宜;球出手时，手指方向正对篮圈。
第七部
怎样使投篮更准？
我觉得第一部是握球方法：篮球握球可分为单手胡双手两种握球方法。握球是牢固控制球胡保证球正确出手用力的前提，正确的握球方法，既有利于球的出手方向、角度、旋转胡合理用力，也有利于在*条件下进行技术转换。
第二部球的旋转：投篮时，球的旋转是依*伸臂举球，手腕前屈，手指拨球动作所产生的力作用于球体，使球向后旋转。在篮下低手投篮时，球是沿着横轴向前旋转。球飞行中正常的旋转能消除空气阻力的干扰，使球稳定地沿着正确的轨道运行。
第三部直接投球：直接命中的瞄准点是投篮人与篮圈最近的点，通常是指篮圈前沿的正中点。这种瞄准点在球场的任何地方投球都适用。
第四部4
碰板投篮：碰板投篮的瞄准点是以篮板的某一点作为瞄准点，投篮时将球投向篮板上能够碰板入篮的一个点。投篮人与篮板成15～45°的位置时***用碰板投篮效果较好，在接近30度的位置最适宜。碰板投篮时，应根据投篮的位置、距离等因素选择适宜的瞄准点。
第五部5
抛物线及入篮角：投篮时，由于球出手后在飞行过程中受重力的影响而形成一条弧线轨迹，通常称之为投篮的抛物线。所谓入篮角是指球进入篮圈前一瞬间的运行轨迹反映的曲线胡在该点的切线与篮圈平面所形成的夹角。初学者要尝试各种抛物线的优点胡不足，体验哪一种入蓝角度更好。
第六部
动作要点：持球动作胡身体姿势正确。投篮时，上下肢协调用力，伸臂充分，屈腕拨指力量适宜;球出手时，手指方向正对篮圈。
第七部
