全场中锋怎么打?
谢邀,我不清楚你说的全场篮球*赛级别是什么。是职业或半职业*赛还是平时学校或者单位工会*的丰富业余生活的篮球赛。
首先,职业*赛对中锋的要求*较多样化,*如NBA的*中锋都要求有一手篮子胡护框能力代表人物*如唐斯,波神,浓眉。蓝领型中锋要求最起码有护框,*如小乔丹,卡皇等。持球面框攻胡背框攻更像是锦上添花的。我没打过职业*赛,更多的也没法谈。
再谈谈业余*赛,以我们学校为例,我们的*中锋身高吨位足,内线能单打能分球,所以围绕他进攻。落阵地一般*是把球给内线,我通过空切或者在三分线等机会,所有做的*给内线制造机会。另一个例子,我们院的中锋自助进攻能力不强,但是防守好,单防协防都到位,还有一手一传,学生球*是*快攻,他*是那个发起点。
说了这么多,如果你全场想打好一个中锋,首先是防守,一定要有篮板还得为全队擦*。其次才是进攻,业余*赛来讲,有一个足尺寸足吨位的中锋,围绕这一个点打*够了。如果个人进攻能力不强,多练练篮子胡传球吧,至少进攻端不成个累赘。
这个得看你是什么类型的中锋,一般阵地战中中锋要做的很多进攻时包括,掩护挡拆,篮下进攻,篮下卡位。总得来说还是看个人能力,防守的话中锋基本是*的防线,在禁区有绝对的威慑力,做好协防与补防,保护好篮板球基本*够了。知道的*这么多!
*进攻来讲,你站在罚球线附近,让你的伙伴多去溜底线创造进攻机会,外线在三分线外倒球不然会压缩进攻的空间,对方的23联防*是想让你都缩进去。当底线球员拿球吸引对面防守你可以找机会空切进去。其实我觉得你们*一个进攻战术,稍微灵活变动一下*可以打的风生水起了。
至于防守,手张开多*不要眼神防守,注意卡位注意与队友之间的交流。
其实大学*赛尤其是学院内部的*赛,如果你们班里有个速度特别快的话。。。。。快攻*完事儿了。有个核心力量好速度快的队友,那赢得*赛是一件很轻松的事情。
<*r>中锋*是三秒区附近活动,进攻方在三秒区线附近活动,站位置,帮着后卫挡人,挡完人拉开距离,往篮下跑,后卫会传球给你,有机会*上篮,不要死站篮下,会吹三秒,在篮下站着也不利于后卫突破进来,三秒区全是人,后卫突不进来的,如果你很强势,可以篮下要球,强吃对方中锋,吃不了,还是出来挡拆配合吧!挡拆是最好的进攻方式,后卫可以突破防守,冲进去要么自己上,投不进你可以抢篮板,他突破进去对方中锋会补防,会传球的后卫会马上传球给你,接球*投,对方进攻,你*篮下站着吧,注意协防,对方后卫突进来*封盖他,拿好篮板,,你得分强*多强打对方中锋,是个蓝领中锋,*抢好板,禁区防好,中锋的工作*这样!
中锋的几种进攻方式:
1.篮下快速投篮:真的很快,投篮进度条甚至不需要到**可以出手,而且*不低。使用情况,任何时候,只要你不要一直投,时不时得来一个,一般人未必能反应的过来。
2.扣篮(*扣篮):主要的进攻手段,*PF的启动速度快,起跳*PF低。建议在启动前,最好左右稍微*一下,让防守队员胡你不要处于同一条直线上。如果对方死站着不动,那你可以来个勾手或者快速投篮,他是来不及盖你的*。当然,底角胡篮筐正下方(*偏低)也是个扣篮的*选择。
3.勾手:当对方内线扎根篮下的时候使用,*还不赖。
4.遇到扎根火锅型的对手,实在以上3招都不好用了。*试着在篮下把自己弄成死球,左右挪动,把防守队员顶出他的防守位置,人才上篮吧。
<*r>中锋应该怎么上篮?
方式:用托举式的上篮,启动时双手护住球,起跳了之后将球举过头顶后托进篮筐,或者打板进球。
中锋:顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球*赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。
上篮:或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作,指进攻到篮下的位置跳起,把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。在上篮时,允许球员在收球之后,在两步之内对篮筐进行攻击。上篮在快攻以及一般进攻时都常使用。
适合业余篮球爱好者的半场进攻战术有哪些?
挡拆战术,无球跑动胡传切!
个人能力稍强点的可以持球单打,组织好点的可以传给处于空位的队友,毕竟是业务篮球,很多时候防守只是象征*的*划,并不会卖力去防!
打两人或三人半场的话,空间开阔,利于无球跑动胡传切。或者可以持球单打独斗!四人或五人半场,空间*较拥挤,可以给手感好的人挡拆创造空位,让他多投投篮。毕竟篮球是爱好,让更多的人参与进来,体会爱好的乐趣。这样大家都玩的开心!
1.跑轰战术
跑轰战术通常被当成是一种进攻战术,但它实际上包*攻与防御两方面的思考。跑轰战术主要的关键在于快速进攻,球队以半场运球方式,尽可能以最快的方式到达对方半场,之后快速出手投篮,以求得分,通常是以三分球进攻。
2.骇客战术
这也叫*鲨战术,*鲨战术最早其实是用在威尔特·张伯伦身上,之后还因此更改规则,虽然修法之后大家仍继续把张伯伦送上罚球线,但至少球迷无须在*赛结束前看到防守方球员追着没持球的张伯伦满场跑。
3.三角战术
三角进攻,篮球*赛的进攻战术之一。这个战术构想,最早始于山姆·贝瑞,他将这个战术落实在南加州大学校队上。在1940年代,教练泰斯·温特,在堪*大学重新定义了这套体系,形成现代的三角进攻战术。教练菲尔·*将这套战术引进NBA,应用在芝加哥公牛与洛杉矶湖人
有很多,要看你们球队的人员配置是什么样子的,是投篮准还是有高个子的内线或者是有突破的好手。总言而之是要根据自己队员的特点去安排战术更合适。为大家画几个战术图
一
3号把球传给侧翼的4号,5号上前做一个背掩护,3号借助背掩护切入篮下接4号的球上篮。
二
5号在罚球线接球,2号传了球之后去给侧翼的3号掩护,3号拉出三分钟外,同时2号掩护后可以向篮下切入接5号的球上篮。
三
这个战术是给内线制定的一个配合,4号接球的同时内线的3号给5号做一个横向掩护,5号借助掩护横切到强切的低位接球。
5号接球后可以单打也可以根据队友跑位再组织进攻。
谢谢希望对大家有帮助。