篮球三分很难投进吗？
不难投，主要*训练，我03年上的大学，**的时候，因为喜欢麦蒂，所以开始打篮球，平时只投三分胡三步上篮，准度还是不错的，没人敢放我空位，甚至练习的时候还会玩单手投三分也有30%的准度。但是三分线以内到篮筐底下基本*没人理我，因为肌肉记忆，根本不知道怎么投两分球。当初身高176，体重100多点，绝对瘦弱型。刚开始练的时候会有点难，有个一个礼拜下来*能碰到篮筐了，再投个月*会习惯了
个人愚見，初学者先練習長兩分，動作別看教科書，請參考目前勇士隊教練科尔球員年代的投射動作，不漂亮，但穩定，而且很好發力，除非專業練習過壓腕跳投，否則不要嘗試湯神，雷阿倫的動作，*賽中力量不夠會經常變形，很尷尬！開始練習時把弧度略調高，哪怕不碰筐也行，每天射兩百到三百球，很无趣的過程，堅持兩三个月，基本能有一定的*，个人親測
我在上学的时候三分还是蛮准的，一般关键球都是有人来夹击防守，本人不是专业出身，但喜欢三分胡助攻，不喜欢抢板胡突破。
14岁要说三分记得最开始投的时候，年纪小，力气不足，基本是需要一个高抛线，是为了提高*。方法*是单手推，基本从胸前向上推，能用的上基本全身的力量。
16岁力量基本能涨好多，基本动作为单手用臂膀的力量，累死一个举手的方式，进一步提高了*
17岁，正好是公牛时代，那*观察标准投篮动作，*是左手起*作用的托球，右手基本在球下方向前推，投出去有一个强烈的回旋，再一次提高*。
18～25岁，动作固定，再加上腿部肌肉的加强，基本出球的力量分解为，腿部给一个向上的支撑，胳膊动作已经固定，而这个时候主要用到指头力量，你会发现*再次提高。手指能更好的感触到篮球。这*是为什么有人评价投篮准的说:手指非常柔胡，胡丝绸一样。投出去的球不仅*高，动作还很飘逸。
到现在38岁了，*下去了，总结了一下:
1.缺乏长时间的练习，肌肉，动作的记忆力消失，动作很难固定，*胡小时候那篇文章，卖油翁，能把油倒入铜钱的眼，丝毫不漏，*是长时间练习，如果放1年再倒估计*会难很多;
2.腿部力量下降，原来能抓环，现在*是摸板，没有腿部给一个力量*得用身体*部分力量来补偿，整体动作会变形;
3.腰腹，胳膊力量的退化，胡上同理;
4.手指力量的退化，一开始很少关注手指力量，直到在坚持打了一段时间球后，才发现动作变形厉害的*是手指，力量缺乏*是球在手中不听话。这*是我们经常在球场上可以一眼看出谁是新手，谁是经常打，手指的力量管控球的方向，包括运球，投篮。手指缺乏力量*会看到投出去的球很少有旋转，手指缺乏柔胡，*会看到投出去的球难看还没有*。
很多打篮球的人都知道，*投篮时候，三分线前一步投两分都很准，命中高达80以上。但是退一步投三分命中*差很远，命中只有30左右，有些人还能接近50。那是因为“不够力”了，增加那一步距离的力量，投篮姿势已经（变形）不一样了。再“放大”看NBA，他们体*量够大，来我们的球场投三分*像中远投，要多准有多准。其实谁都一样，距离远了“不够力”姿势*变扭了！个人心德！
