打篮球后胳膊酸痛的厉害该怎么办？
主要是考虑慢*的劳损或者短时间超负荷的活动，造成的局部肌肉的损伤，从而会出现肌肉的充血、水肿，这是无氧代谢产物堆积，***肌肉、*产生这种酸痛的*，应该减少*常的工作量，进行休息，局部可以用活血化瘀、消炎镇痛的外用药，同时肢体局部可以进行热敷，轻柔的*。
打篮球后胳膊酸痛的厉害该怎么办？
主要是考虑慢*的劳损或者短时间超负荷的活动，造成的局部肌肉的损伤，从而会出现肌肉的充血、水肿，这是无氧代谢产物堆积，***肌肉、*产生这种酸痛的*，应该减少*常的工作量，进行休息，局部可以用活血化瘀、消炎镇痛的外用药，同时肢体局部可以进行热敷，轻柔的*。
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