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打篮球的巅峰年纪,打篮球的巅峰年纪是多少

  1. 篮球胡羽毛球运动员通常黄金年龄段在多少?尤其像专业运动员~?
  2. NBA球员的*期到底有多久?

篮球胡羽毛球运动员通常黄金年龄段在多少?尤其像专业运动员~?

一般来说,男女运动员的黄金期没什么区别,人体的成长衰老都是差不多的。

先说羽毛球运动员,黄金年龄大概是在22-28岁,22岁,身体完全成长,*赛经验也不少了,技术上琢磨的差不多了,体力精力迈进最好的时期,心理素质也不错了。28岁之后,虽然在30岁前体力不明显降低,但是柔韧*慢慢下降了,羽毛球中柔韧*非常非常重要的,像张宁这样的,非常罕见。

篮球运动员,一般是25到31岁。篮球除了身体,其实更重要的,是*赛经验,领导能力,*赛的洞察力,球场的号召力,对裁判的影响等。30岁之后人体机能会慢慢下降,但是也有不少运动员身体超棒,*如科*乔丹等,乔丹38岁依然有超人的统治力,科*也是30岁才开始展现球场的控制力而不单纯是技术了。 但是像我国运动员,*如姚明,因为我们人种的原因,30之后肯定*下降了,你看国内球员有多少30岁之后还保持*的?

打篮球的巅峰年纪,打篮球的巅峰年纪是多少
(图片来源网络,侵删)

NBA球员的*期到底有多久?

一般来说

正常的*时间是27岁到32岁之间

这个时间段的运动员,无论的心智还是身体都处在一个十分成熟的时期

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(图片来源网络,侵删)

当然表现也是最好的

如科*在32岁前还能打出无*华丽的数据,但随着年龄的增大伤病找到了他,之后开始出勤率、身体机能都开始不然从前直到退役!

科*跟腱断*的大背景是(场均出战39分钟,连续10场超过40分钟,跟腱断*是发生在科*背*背出场45分钟以后)

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(图片来源网络,侵删)

当时已经超过32岁的科*太拼了,这也看出那是球员的*时期正在衰退!

波波老爷子的轮休其实十分赞同,不但能保证球员的健康胡*时间,还能帮助联盟保住财富(球星们)

今天湖人终结哈登拼到最好听说身体出现不适,希望德安东尼能加大轮换阵容,让主力得到足够的休息时间

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