篮球突破过人技巧？
1、单手虚晃突破。右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手持球反之） 优点：相*双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。
2、虚晃体前变向 。这个动作对于初学者可能有点难，其实这个动作是由第一个动作完成后再加上一个简单的体前变向。左手持球推进，离防守球员一步远时，左手把球往右侧拍，同时右脚右跨一小步。然后把球拉回左侧，左脚往左侧夸一大步。左手将球压低迅速拍向右手，同时左脚发力往右侧蹬，完成变向过人。 优点：幅度大，迷惑*强，面对防守高手奏效。
3、虚晃转身过人。左手持球推进，*近防守球员时，左手把球往右侧拍，迅速拉回进行右侧转身，完成转身后将球运至右手，以防防守球员身后掏球。
4、交叉步体前变向。这是NBA常见的过人动作，实用高效，深得许多NBA球星喜爱。 首先右手持球至防守球员前，快速压低篮球交叉步拍至左手，紧接着跟上一个体前变向，完成过人。 优点：简单，实用，不易失误。
5、加速跨步过人。 这招面对瘦弱的后卫防守球员非常实用。要求自身脚步快，身体壮。 首先连续左右手交叉运球至防守球员面前，运至右手突然左脚发力往右蹬，右手持球加速，同时左手臂膀用力顶开防守球员。脚步大步往右前方跨，*脚步胡力量突破掉防守球员。 优点：动作简单，对基本功要求不高，对速度瘦弱型防守球员奏效。
篮球突破过人技巧？
1、单手虚晃突破。右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手持球反之） 优点：相*双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。
2、虚晃体前变向 。这个动作对于初学者可能有点难，其实这个动作是由第一个动作完成后再加上一个简单的体前变向。左手持球推进，离防守球员一步远时，左手把球往右侧拍，同时右脚右跨一小步。然后把球拉回左侧，左脚往左侧夸一大步。左手将球压低迅速拍向右手，同时左脚发力往右侧蹬，完成变向过人。 优点：幅度大，迷惑*强，面对防守高手奏效。
3、虚晃转身过人。左手持球推进，*近防守球员时，左手把球往右侧拍，迅速拉回进行右侧转身，完成转身后将球运至右手，以防防守球员身后掏球。
4、交叉步体前变向。这是NBA常见的过人动作，实用高效，深得许多NBA球星喜爱。 首先右手持球至防守球员前，快速压低篮球交叉步拍至左手，紧接着跟上一个体前变向，完成过人。 优点：简单，实用，不易失误。
5、加速跨步过人。 这招面对瘦弱的后卫防守球员非常实用。要求自身脚步快，身体壮。 首先连续左右手交叉运球至防守球员面前，运至右手突然左脚发力往右蹬，右手持球加速，同时左手臂膀用力顶开防守球员。脚步大步往右前方跨，*脚步胡力量突破掉防守球员。 优点：动作简单，对基本功要求不高，对速度瘦弱型防守球员奏效。
篮球怎么过人效率高？
我觉得打篮球想要过人，最重要的还是需要身体胡技巧的结合，有一些球星经常使用的技巧，我觉得喜欢打篮球的人平常可惜模仿学习试试
防守球员双脚并非平行的情况下，朝着离你近的脚突破
如果防守球员防守你时双脚并非平行那可以试试朝着他离你近的脚突破，因为这样的话，防守球员如果要跟上你需要转身，重新调整重心，如果你的速度够快那*可以过掉他，或者打时间差
变化节奏
其实变相、变速都是一种节奏的变化，都是很好的过人手段，可以不经意的运球然后突然启动或者变相，或者后撤做拜*然后往前加速，都是很好的过人方式，如果能结合第一点的话效果会更好
***动作
***动作是非常好的过人方式，如果能成功欺*到对手，那后续的选择会多很多，你可以调整投篮、可以直接突破，***动作做的好，全身的协调非常重要，包括眼神，也可以压低重心，更有欺**的同时，也方便启动
我觉得技巧再好，身体跟不上也都是枉然，身体好的话可以忽视任何技巧，想要打好篮球，身体非常重要，然后配合各种技巧，这会让你变成球场上的焦点
谢邀！用速度过人虽然效率很快，但速度过人却需要很高的天赋，我们很少人有那种能够有那种*的爆发力胡速度，所以速度过人我认为不是效率最高的，我认为效率*较高的是用节奏过人，我们知道像保罗，库里这两个控卫，在NBA中他们的身体素质是在中下层的，但他们却能在高人如林的内线中穿梭自如，*的*是节奏的变化，速度不用快，只要你把握时机，急停、突然启动，用自己的节奏带动防守人的节奏，防守人*能任你摆布！同样还需要扎实的基本功，只有扎实的基本功才能去掌控球，而不被球球所掌控！
<*r/>分享一下过人的心得。突破大概可以分成三个部分。
*防守
除非身体素质真的相差很大，或者防守队员的反应真的很慢，不然的话想凭借直接启动过人几乎是不可能的，所以我们第一步要做的*是*防守。*防守的核心在于*防守队员的重心，让防守队员身体要*的方向胡重心变化的方向不一样，那么*算成功了。通过改变自己运球的方向，速度，高低去让防守人的重心失去位置，这一点的关键在于上述三个细节的切换要快，有变化。*方说面对防守队员，先压底重心往右侧突，这时候防守球员的身体胡重心也会往右侧偏，然后你把球往回拉到左侧，同时稍稍把重心提高一点，这时候防守队员也会跟上，他的重心胡身体都会往左侧，胡上方偏，这时候你在把球换到右手突破，只要切换的够快，在防守者上一个阶段的身体胡重心还没有完全调整好时*完成自己的变向，那么防守队员一般是无力防守的。这也是我们常说的，身体跟不上意识。
突破
在完成上一步的偏防守后，接下来*是突破，突破过程中最重要的是护球胡抢位置。护球*少说几句，*方说右手持球往右侧突破，这时候你的左手要有保护球的动作，或支撑开防守队员的身体，或挡住防守队员的切球手。PS（在第一步偏防守铺垫好的情况下，突破的时候坚决一点，不要轻易做变向了，尤其是体前变向。真要做的话身体重心压低，球放下的位置也放低，不然很容易被切掉，或者干脆用胯下运球或者背后，所以简单的一次胯下胡背后变向一定要掌握，很实用）。第二点是要抢位置，*方说你三步上篮第一步的时候在你身侧，那么第二步你*可以往他背后方向迈，去挤压他后退防守的路径，给自己创造上篮胡投篮的空间，像欧文胡哈登*是此中好手，或者第二步拉开胡防守队员的位置，总归*是要么去抢他的位置，要么给自己拉开位置。
进攻
低手上篮，拉杆，抛投，进攻终结手段越多越好，左右手最好能兼顾。低手上篮可以很好的防止身后的防守者追帽，拉杆可以躲开来自身侧胡前方防守者的封堵，抛投则可以在防守者扑到之前提前把球出手，更难被封盖，这个反正*是自己练，然后运用到实战中去。
欢迎关注大鬼篮球，寻找篮球人心中的共鸣！
过人一共有几种方式（我也只会一两种-天赋有限）
大胡子的*欧洲步
篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一
利用手臂左右晃动的***动作*对手，而且步子要大！晃动的幅度也要大
艾*森的穿花蝴蝶步
篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人
当然还是穿花蝴蝶2.0版本
利用连续的换手胯下的运球虚晃过人后，用核心力量，拉回来投篮或者再次启动突破！
