怎么防守特别壮的人篮下进攻？
在平时打篮球，也会遇到*我强壮的人，一般都喜欢强推到篮下，然后完成打板，像技术一般的人，只要贴住他，手举起来，如果判断准确，还可以跳起来，没有盖到也会对他形成干扰。如果技术*较好的，那肯定要***取夹击策略。一旦进入内线，立刻***取双人夹击，当然，说倒是挺简单，效果*看个人的执行情况了。
防守是一门技术活，很多人都小瞧了防守的作用，一些看到野球场，只会进攻粘球不防守，总漏人的人是不是觉得很气，哈哈！！！
下面我*来分享一下关于我防守身强体壮人的经验。
我想题主应该是纤瘦类型的（类似于杜兰特那种？）哈哈！不要问为什么，因为我*是（咳咳）。第一，矮胖类型，你*用身高优势罩住他的视野*可以了，无论他顶你到多么接近于篮下，身高终归来说是硬伤，当他抬起头来，看见遮天蔽*的双手，他也是无可奈何。第二，高壮类型，这种类型是最难防的，万一他要是在会点脚步胡中距离，简直是要无解，怎么办呢？首先，降低重心，在他背打的时候，尽量用胳膊顶住腰部上下的位置或者用膝盖顶住他的下半身，使其很难发力。如果他要往底线转身，*近底线的那只腿要尽量封住他要转身的线路（要有很好的判断，不要被他的***动作*了），一般情况下这种类型的很难去防，你可以参照阿德，有投篮，能突破，低位，有脚步。防守你可以参照追梦格林，多看看他的一防一。你要做的*是让他难受，难以完成技术动作，当他动作变形的时候你*可以伺机盖帽胡抢断。如果对手真的很强的话你还可以选择绕前防守＋包夹。
还是那句话，要压低重心，卡在其腰腹位置，尽量不要让其从底线转身，停球****用包夹或者封脸，遮挡其投篮胡传球视线，一定要多加观察他的技术动作，因为这都是有*胡习惯的，他所擅长的东西是什么。防守的脚步，核心力量也要多加练习，不让其打进不是目的，让他难受，恐惧才是目的。
综合系列的构造，防守，防得住，防的有效，太复杂，太难了。多看看篮球王国-USA 的30支队伍的对决，或许会有所感悟。
几个先决条件。个体单防，单挑，如穆大叔，或罗德曼？集体协防，层层包夹，堵防，如*鲨战术，或五人防飞人？其次，对等身材的，大个子？非对等的小个子？再其次，角色防，后卫？前锋？大中锋？无论如何，至少要有一项可制约对手的强项，*如，小个子后卫的特有技术胡经验运用。试想想，高大上壮硕如小巨人的姚明，面前一立，没有绝招，快招，眼疾手快，提前，企图拦防住他们，近乎天方夜谭。
相关的*技战术胡经验，那些教科书亦然汗牛充栋了。多看看多观摩多体会吧。只对单挑的并不对等的防守，有点感受。*如后卫角色，卡位第一，抢在粗大对手前拦截，试试可否抢断其球。若无效，来第二招，大多情况下，大个子会有运球，或转身动作，除非安东尼戴维斯，勒*，杜兰特，字母哥这样全面均衡的球员，一般的运球技术并非娴熟，如动作迟缓，脚步*并不规则，出手时间，即从运球到抬手要投篮的上升区间或者低空间，如何打劫，即抢下，捣掉他的球，破坏，终止其的进攻，大有学问。屡屡的第一防守阵容里，后卫角色的飞人乔丹，有许多极富创造力的防守技术，也充满了极度观赏*，。。。结合自身条件，了解对手条件，寻求其破绽或短处，提前下手，断其可能的投篮动作。这大概是非对等的有效办法之一。
