怎么玩好篮球，最基本的动作，例如带球，抢板，什么的？
NBA的球星都属于*高手了，但也不能保证每场*赛都有完美的数据。其中一个影响因素是手感，手感好，突破得分得心应手，手感不好，怀疑人生。
对于普通人来说，如何运好球，如何投好蓝，同样需要有好的手感。
好的手感如何获得？
答案只有一个，*是反复的不断的训练。
如果没有基础的话，以下是要做的先后顺序。
1.投篮。*从学会投篮开始，*不停的练习接球投篮，把投篮姿势固定下来，多去看晚上的投篮教程，姿势尽量标准化。但你能保证空位投篮的*的时候，在一般的野球场，你已经吃得开了，也能充分的体会到*赛的乐趣了。这时候你*会有更强烈的提升自己的追求。*是要学会下面的运球了。
2.上篮。学会了投篮，下一步*该学带球上篮了。从三步上篮到两步上篮到一步上篮，不停的练习上篮的协调*，从低手上篮到高手上篮，从右手上篮到左手上篮，不停地练习，熟练之后速度会越来越快，形成肌肉记忆之后，稳定的上篮*会成为自然的事情。有了稳定的上涨阶段之后，你肯定有了更高的提升需求，你肯定会想要直接运球过人上篮，这时候*到下一步的运球了。
3.运球。运球需要不断的练习，球*的提升是需要付出汗水胡时间的。从高运球到低运球，从单手运球到换手运球，从体前运球到胯下运球再到背后运球，从原地运球到*中位移运球，从小力运球到大力运球，从小幅度运球到大幅度运球。练习运球是需要付出大量的时间的。
4.进攻体系。当你运球已经有一定的熟练度的时候，你*需要一个自己熟练的进攻体系来应对各种情况。你要有自己的招牌动作，这个招牌动作不能只有一个，是一整套，要能应对各种不同的情况。你的进攻体系要考虑到不同的位置，不同的防守强度，不同的进攻球员，要切合自己的身体天赋。当你有了一套进攻体系的时候，你已经是很强的球员了。如果你有几套进攻体系，那你基本上野球场无敌。
5.防守。光会进攻可不行，野球场都是重视进攻，轻视防守，但其实到了一定的境界，是防守才能获得*赛的胜利，因为高手的进攻火力都很强，防守技巧没有跟上的话，在进攻端只能是互爆。防守首先讲的*是一个态度，*是你愿意去为自己的防守提升强度，愿意在防守端倾尽全力。其次*是防守的技巧，在实战中你要不断的总结面对不同的进攻球员，怎样可以*限制他们。当你已经开始认真的学习防守的时候，你肯定已经是个高手了，表示你已经非常严肃地对待篮球*赛。
想要玩好篮球我认为最重要的一点*是一定要基本功扎实。基本功当然也包括了很多的方面，*如说运球，投篮，传球，在篮底下抢篮板球时的卡位等。有了这些基本功，我们在打球的时候*会显得游刃有余。它决定了我们打球时的下限。
同时因为篮球是一个团队的运动，它同时也考验与队友之间默契的配合程度。在面对对方防守的时候，我们不但要通过阅读对方的防守找到破绽，也要不断的观察队友的跑位，调动起队友打球的积极*，通过不断的传导球来拉扯对方的防守空间，找到合适的得分机会。或是通过自己灵活的步伐过掉对方完成得分。两者之间一定要平衡好，不可一味的单干或是自己这边出机会不投。这样整个团队之间才能很好的运转起来，从而体会到一起打篮球的乐趣。
在防守过程当中也需要团队的默契配合，除了要跟紧自己的防守人，还要时不时的帮助队友进行协防。让对手得分并不是那么的容易，不过在协防的过程之中，需要通过眼神，语言等胡自己的队友及时的沟通好，以免出现漏位的情况而给了对面很好的投篮空间。对面打挡拆时要及时进行轮转换位，不要给对面顺下或是空位投篮的机会，通过防守来带动进攻的积极*，通过了解对手胡队友的特点，建立起团队之间的默契感，你会发现篮球的魅力远不止如此。
