- 打篮球，脚踝受伤，带什么护具*较好，还是用绷带？
- 打篮球，脚踝受伤，带什么护具*较好，还是用绷带？
- 打篮球崴脚了怎么正确处理？
- 打篮球崴脚了怎么正确处理？
- 打篮球崴到脚踝，继续打球后开始疼痛，要休养多久才可以？
打篮球，脚踝受伤，带什么护具*较好，还是用绷带？
绷带也可以，但是必须要固定好，这样才能起到保护的作用。 你可以去买个护踝，买质量好点的，弹*会*较足，而且不容易丧失弹*，相*绷带的有点是佩戴简单，可以重复使用，很方便。 脚踝扭伤初期制动，休息时用冰敷，24小时候用热敷消肿。
打篮球，脚踝受伤，带什么护具*较好，还是用绷带？
绷带也可以，但是必须要固定好，这样才能起到保护的作用。 你可以去买个护踝，买质量好点的，弹*会*较足，而且不容易丧失弹*，相*绷带的有点是佩戴简单，可以重复使用，很方便。 脚踝扭伤初期制动，休息时用冰敷，24小时候用热敷消肿。
打篮球崴脚了怎么正确处理？
打篮球崴脚了应该使用冰块冷敷，对*进行包扎。一般脚崴了之后是不可以再进行剧烈运动的，并且要修养两周到三周左右的时间，一般在这段时间走路时都是要拄拐的，平时可以定期的给*进行热敷，也可以适当的上药，这样有利于踝关节的恢复。
（图片来源网络，侵删）
打篮球崴脚了怎么正确处理？
打篮球崴脚了应该使用冰块冷敷，对*进行包扎。一般脚崴了之后是不可以再进行剧烈运动的，并且要修养两周到三周左右的时间，一般在这段时间走路时都是要拄拐的，平时可以定期的给*进行热敷，也可以适当的上药，这样有利于踝关节的恢复。
打篮球崴到脚踝，继续打球后开始疼痛，要休养多久才可以？
这个要看情况了，一是崴到脚踝没有发生肿胀还能走路*是有痛感，可以使用喷雾剂喷痛处带上护踝或者打伤弹力绷带即可，一般一两天*行了，二是发生肿胀但还能活动证明毛细血管破*肌肉胡韧带拉伤，这时应冰敷12小时后热敷并配以药物*，一般来说需要一个月左右可以活动但要循循渐进不要刚开始*进行剧烈运动，三是发生骨折严重需手术正常需三个月，四是脚用不上力并伴有剧烈疼痛是韧带撕*或断*现象，需手术*正常需要三个月以上休养而后需韧带拉伸练习，正常需谨慎年后方可进行剧烈运动。
（图片来源网络，侵删）
