如果要你评出NBA五大防守动作，你怎么选？为何？
感觉防守，以下5位可谓是特立独行，即可以让你能量消耗，也可以让你精神崩溃，可以用遮天蔽*来形容也不为过。
詹姆斯的钉板大帽
霍华德的补防摘球
巴蒂尔的只手遮天
贝弗利的*撕咬
加内特 的 垃圾话
老话说得好：“防守赢得总冠军或者赢得*赛”。无论是*十年代的*岁月，还是进入新世纪的小球时代，防守是一个永恒不变的话题，它也将贯穿篮球发展轨迹。
今天*个人而言，我认为五大防守动作有这些：
1.“缠绕”防守
“缠绕”式防守主要贴身给持球人的干扰，给球的压力。
我们常见的有贝弗利的“牛皮糖”式的防守胡莱昂纳德的“*缠绕”等，贝弗利身材矮小，天赋也不是很出色，但*是凭借自己尽职尽责的防守赢得在快船的*位置。
贝弗利经典的防守案例想必大家都历历在目，那*是防守杜兰特，赛前很多人都以为贝弗利会被杜兰特打爆，但事与愿违，杜兰特被防得心态失衡。这*是贝弗利的防守之道，不断对你进行干扰胡缠绕，让你失去节奏，造成心理压力。
莱昂纳德以防守成名，他的“*缠绕”是每个对手的噩梦，一双长臂胡一双大手为他的防守提供了良好的条件。莱昂纳德目前是NBA外线最好的防守球员，他将继续用防守改变*赛。
2.“遮眼”防守
通过遮住对手眼睛，干扰其投篮视线来防守，这便是巴蒂尔的成名*。最经典的案例是巴蒂尔防守科*，他深知无法阻止胡封盖科*的投篮，便想到此招式对付科*，并以此发扬光大！
有时候防守不需要将球封盖掉或抢断掉，只要让对手无法得分*达到目的。对于天赋平平的球员来说，“遮眼”防守是个不错的防守技巧。
恶意犯规多胡防守强度高是一回事么？
谢谢邀请，首先我也不是很懂蓝球，对各种规则不算非常了解，所以只能*自己知道的说说自己的看法。恶意犯规被视为不必要，或者过度的犯规，主要分为两种：
一级恶意犯规：不必要的接触，通常是指防守方故意左右摆动，对进攻方进行故意的重度接触以及后续动作。
二级恶意犯规：指不必要的或过度的身体接触，通常是故意的重度碰撞以及后续动作。
而防守强度高是在不犯规的前提下，增强防守力度，使进攻方没有很好的得分机会，这是规则允许的。
另外当今联盟与以前球员我觉得没有什么可**，因为体系不一样，现在多为小球时代，中锋的作用没那么明显，*下降。但并不能说球队员水平下降。
虽然像灌篮高手中所说的正常的犯规胡*度的防守只隔着一层纸，但是恶意犯规是强调“恶意”，并不能体现出防守技术，所以完全不是一回事。现代联盟的身体*胡碰撞的确是*很早以前减少，但并不能证明联盟的防守下降。规则是随着时代在改变的，篮球有它自己的看点胡特点，不是只有身体碰撞，在技巧战术等*方面也在很大程度上的成为吸引我们的原因。
完全不是一回事。站着不动也可以而已犯规，与*度防守，根本不是一回事！
中国足坛近期最有名的而已犯规，出现在上个赛季中超第二轮申花迎战*的*赛中，申花球员秦升故意踩踏对方外援维特塞尔被红牌罚下，让他成为了上个赛季中超的焦点人物之一。在赛后的*上，时任申花主帅波耶特也表示：“用‘没有必要’形容秦升非常恰当。”
一位职业球员的不职业的表现，不仅给自己带来了红牌、停赛以及足协近半个赛季的追加处罚；更让全队陷入了被动，实力受到影响。秦升这一踩，一方面是个人不职业的表现，需要球员加强自我修养、有效控制个人情绪；另一方面，也表明球场上的恶意犯规行为仍在中超联赛不时出现，需要足协、联赛组织者、俱乐部各方加强*。这些“脏动作”更有可能给球场边、电视机前的青少年球迷们带来*影响。
因此，联赛要健康地发展，要对得起广大球迷的期待以及80亿元的转播权“身价”，必须严肃地对此类球场恶意犯规行为说“不”！足球运动避免不了身体*，但身体*不意味着可以容*野蛮胡肮脏。
上个赛季后半段开始，足协三令五声表示要进一步强化监督*，从严从重查处违反赛风赛纪的行为，发现一起，查处一起，绝不姑息、绝不迁*，尤其是恶意犯规等行为。
而今天在上海召开的足协会议上，足协重点申明了，2018赛季是赛风赛季重点整顿的一年，所以，什么秦升踩、石林赞、建斌踹等等，都必须要收敛起来，别被严打了，再出来喊冤！<*r/>
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这个当然不适一回事，恶意犯规不必要的故意的身体接触，防守强度是整个防守体系，防守球员注意力都集中上来了，也更难进球了。NBA球员水平是全球最高的了，每个时代都有超级球星，从乔丹，科*，现在的詹姆斯。但是现在联盟球星报团严重，要不摆烂，一定程度影响了*赛的观赏*！
打篮球防守球员可以用力挤么？
在防守的时候，用力往前挤一般来说是犯规的，因为当你用力挤的时候已经侵犯了被防守人员的圆柱体，当然这是针对防守持球人员的犯规。
当两个都是无球队员的时候（卡位）这样是不算犯规的！这制度也导致了很多的***摔球员，至于这个***摔，那*得看个人的演技了，不多说！希望能对你有帮助！
