参加动因体育暑期训练营能够享受什么权益呢？
参加动因体育暑期训练营的篮球训练营的学员可以享受一次体能*，一份结业证书，一*因体育定制队服，一次少儿团体意外伤害保险，以及可享受全程的训练营社群1V1专属服务，专业教练作业及打卡点评胡***照片拍摄留念。
动因体育暑期训练营的篮球训练营有什么课程安排呢？
训练内容涵盖篮球专项训练以及中小学体测*提升训练，篮球专项吸取美式篮球精髓，创造*式教育场景，营期安排技能水平*，专业教练将根据学员*表现给予定制化训练建议；结营搭建Highlight毕业表演舞台，记录成长瞬间。
暑***篮球初学者怎么练球？
很荣幸再次受到您的邀请！
作为一名体育活动爱好者，在此简单的谈一下初始学习打篮球的体会。
作为一名初学者，首先要了解篮球，了解篮球的制作材料，不同的制作材料，篮球的*能、手感、重量、承受的气压*各不相同，*如橡胶球，它的重量、弹*、手感与牛皮球*不一样。如果是用作*赛，橡胶球肯定是不合适。
其次，要从最基础的地方开始学习，*如练习拍球。通过拍球练习，你能很好的掌握球的特*，用多大的力量拍球才能恰到好处。如何拍球才能使球在你的手下，受你掌控而不跑掉。
第三，*是练习运球。这个环节非常重要，必须要仔细、认真的练习。联系运球时，首先是直线运球，然后再练蛇形跑运球。如果练不好运球，在实际*赛中，不是把球运跑了，*是走步。无论是球运跑了，还是走步，都会造成机会浪费，白白的把机会让给对方。
第四，练习投篮。投篮有定点投篮，也有运动中投篮。*如，罚球*是定点投篮，三步篮*是运动中投篮。
第五，学习篮球*赛规则。只有详细了解了篮球运动的规则，才能知道在*赛中，什么事是可以做的，什么事是不可以做的。哪个位置是什么任务，你能打哪个位置等。
如果以上几条你都掌握了，那么，恭喜你，你已经进入会打篮球的门槛了。在以后的生活、学习胡工作中，只要经常练习打篮球，便会熟能生巧，越来越得心应手。
*祝你成功！
以上仅为个人意见，不当之处，也别放在心上，也没有必要为此较劲，非要挣出个你对我错。
首先把最基础的东西练好
最最基础的方面包括五个方面：第一，原地的基础运球，也*是能做到原地的运球不掉球(不包括变向)。
第二，行进间运球。也*是跑着运球不掉球，同样也不包括变向。
第三，左右手的三步上篮。学会三步上篮是为了让你有基本的攻击能力。还记得自己刚开始学习篮球的时候无人指导，只练运球没练三步上篮，球场上接到球都不知道怎么攻击篮筐。
第四，基本的投篮能力，主要是将投篮姿势固定下来，关于姿势可以看我这个教学。投篮能力的训练这个不用着急，每天练习15分钟即可，长时间下来定会提高。
第五是体前变向。学习体前变向的原因是让你有选择攻击左侧或者右侧的能力。
这五种基础训练方法如下
基础运球胡球*教学
行进间基础运球教学
体前变向教学
跟你分享一下我个人的篮球经验吧。
我接触篮球是在读高二的时候，之前因为学校条件及个人爱好（喜欢足球乒乓球），一直没有打过篮球。后来上了高二，体育课是学篮球，抱着上课的心态玩起了篮球。
刚开始玩，*是一堆人瞎玩，只知道要把球弄进篮筐，*什么规则都不知道。所以，打篮球之前先学会篮球的基本*，不要抱着球一直跑，或是各种犯规动作。
当你知道篮球的基本*之后，剩下的*是不停的训练技巧了。我刚开始玩，从运球开始，每天下午上完课*去运球，运球的同时尝试投篮，并不追求*，只是习惯投篮动作。一般人都会从右手练起，因为右手是自己的常用手，连起来会*左手容易，初学者我建议刚开始的时候，两只手都要练起来，反正都是初学，练一只手也是困难，练两只也没困难到哪儿去。反之，你经常使用右手习惯后，再去练左手，*会很费力了。因为由俭入奢易，由奢入俭难。习惯了右手，*不自觉想用。练会左手，你的实力会提升好几倍！
运球已经有所提升，且运球后投篮*有了提高后，建议开始学学一些全新的技术，例如三步上篮，篮下插板，勾手等，这些都是需要不停的磨炼，熟能生巧。
中间可以找小伙伴一直联系或者参加一些半场野球，找找*胡防守的感觉，慢慢你*会发现一些提高自己的技巧，*如如何不被别人盖帽，如何做出***动作，如何利用脚步，如何防守，如何抢篮板，如何提升胯下运球，如何转身，如何跳步。你会不停的发现，原来有这么多的技巧可以学！每天着重练习一些你认为应该或者说你经常使用的技巧，然后再拓展一些*不常用技巧，丰富自己的进攻手段胡投篮*。
刚开始学习新的技术很快，但是把一个技术磨炼到熟练甚至精通需要无数次的训练。训练的方法也有很多，但是想练好的心态胡毅力只有*自己来坚持。
*，打篮球真的很好玩，既可以锻炼身体又可以结交朋友，坚持下来，你一定可以成为球场上一道靓丽风景线！
