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篮球过人比赛集锦,篮球过人比赛集锦***

  1. 有什么个人实用的简单篮球过人技巧?
  2. 篮球过人技巧图解?
  3. 打篮球怎么带球过人?
  4. 有什么个人实用的简单篮球过人技巧?

有什么个人实用的简单篮球过人技巧?

  1. 防守球员贴身时:你可以选择中轴脚不动,转身180度,用背*住防守球员,*开一点距离,迅速转身利用脚步速度从他的左侧或者右侧突破进去,需要时也可以先转身再做个投篮***动作把防守人*起之后再突破进去。

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    防守球员放你一步:这时你可以选择变向,晃开防守人然后突破或者跳投;也可以*过去背身单打,利用身体,然后转身跳投或者转身突破;当然如果你对自己的投篮够自信也可以直接干拔跳投。

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    快攻时,当前方有防守球员,可以尝试用欧洲步迷惑他,然后轻松上篮

    篮球过人比赛集锦,篮球过人比赛集锦视频
    (图片来源网络,侵删)

篮球过人技巧图解?

1、试探步。接到球之后站定,双手持球。技巧,迈出右脚的时候不要迈太大,可以迈小一点,这样效果更好。要点,保护好球,把球放在敌方球员无法碰触到的敌方,并用手紧紧握住。

2、试探步实战使用。如果右脚迈出的这一步让防守队员往后撤了,可以直接选择投篮。如果防守球员并没有做出应对,可以立马低运球过人上篮,急停跳投。

3、急停跳投。指的是在快速运球后,立马持球停住,并且做出***投的动作,诱惑防守球员,在防守球员起跳盖帽是,再跳起来投篮。

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4、艾*森crossover。技巧,向左右做一个刺探步。要点1,刺探步做完后要保证球在手,球落地脚也落地。技巧,刺探步做完后,晃肩,***动作,然后做一个钟摆运球,让右手持球,变成左手持球。要点2,钟摆运球时一定要让球的高度低于膝盖,以免防守球员抢断。

5、胯下过人。*是做一个胯下,然后右手持球,换成左手持球,向左边突破。要点,胯下运球要扎实,突破速度快,以快取胜。如果能力允许可以做个拜*后撤。

打篮球怎么带球过人?

1、首先,可以学一下最基础的一些动作,*如背后运球,穿裆运球什么的。

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2、学会转身。转身是在运球动作当中用的*同时也是非常有效的一种过人方式。

3、要习惯用左手运球。一个好的控球后卫是可以左右手轮换的,所以,可以学一下左手运球,这个在实战中也是非常有效的。

4、要提升自己的速度。速度的快慢直接决定了过人能否成功,所以,要想过人成功,速度很关键的。

1、我们在打篮球的时候,过人不是目的,关键是要把球打出去,不管是给队友还是投篮,这是要先想清楚的。

2、总的目标不要忘记以后,才是我们篮球过人技巧的运用,我们可以先观察对方的站位。

3、如果是多人来防你,除非你本身素质过硬,不然在没有机会的情况下,还是交给队友。

4、另外的话,我们可以*自己的走位来摆脱对方,也*是说要快准狠,不要犹豫。

5、或者我们可以合理利用一些***动作来*过对方,真***结合的方式,让对方失守。

有什么个人实用的简单篮球过人技巧?

防守球员贴身时:你可以选择中轴脚不动,转身180度,用背*住防守球员,*开一点距离,迅速转身利用脚步速度从他的左侧或者右侧突破进去,需要时也可以先转身再做个投篮***动作把防守人*起之后再突破进去。

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防守球员放你一步:这时你可以选择变向,晃开防守人然后突破或者跳投;也可以*过去背身单打,利用身体,然后转身跳投或者转身突破;当然如果你对自己的投篮够自信也可以直接干拔跳投。

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快攻时,当前方有防守球员,可以尝试用欧洲步迷惑他,然后轻松上篮

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