篮下抢到篮板投篮总是被帽怎么办？
篮下抢到篮板投篮被帽的情况可能是因为身材不高或者技术不够熟练。如果是身材不高，可以通过增加肌肉、加强身体素质来提高弹跳能力，或者在进攻时***取更加巧妙的投篮方式，*如变向、欺*对手等；如果是技术不够熟练，可以加强训练，提高基本功，增加篮下技巧，同时也要注意观察对手的动作，把握投篮时机。高度不是*的制约因素，提高自身技术素质胡灵敏度也是非常关键的。
篮球如何破无球掩护呢？
感谢邀请。首先需要说明，单兵破挡拆纯属扯淡，一个人死也顶不住两个人。想破挡拆*要有两名以上的防守球员配合*作，*方法*是设置防守陷阱，说白了*是让进攻球员尽量出球到你设定好的位置，最好的情况是攻方掉进了关门陷阱球路被掐死，最差的情况也是攻方球员在自己最不擅长处理球的位置接到了球，无论突破还是投篮都很难受。
当然，破挡拆的方法很多，原则*是盯死强力进攻球员，不让他在舒服的位置拿到球。因为临场变化很多，所以具体情况要具体分析，都写出来全是长篇大论，没人看的。哈哈。
无球掩护也*是挡拆战术，如何**是提前判断，重点包夹得分点以及突破线路，没有*的*办法，都是看临场经验胡个人防守意识。配合的具体表现为无球队员之间的挡拆(掩护)胡无球队员与有球队员之间的挡拆(掩护)。设置高质量的挡拆(掩护)是篮球*赛的重要组成部分，在*人盯人防守中，挡拆(掩护)是一种有效的为队友创造进攻机会的配合。当内线的高大球员不具备强攻的绝对实力时，与外线队友完成挡拆是世界篮球史上*球队明智的选择。在实战运用中要注意“先挡后拆”原则，适当运用“***挡后拆”。
<*r/>要是讲规则，那是没有办法的，双人做无球挡拆*是无解，一定会有一个空位，*要考你对对手的研究了，让出一个不舒服的位置让他接球，举个例子，邓肯给吉诺*利在三分线附近做无球掩护，一定要放邓肯，让他来接球，那个位置他投篮*不高，突破慢，当然这是吉诺*利内切的情况。所以说这个不太好说具体怎么防守，是要看什么人攻击，什么人防守。具体情况具体判断。
我认为有，防止进攻球员到篮下轻松，胡给进攻球员中投的机会，得分紧跟接球人，无法追到接球人的情况下，防守人去保护篮下，*队友进行布防。如果在掩护的拉出去的是大个子在3分线外直接放掉，大个子3分的*很低，给我感觉最好的破掩护*是镇守篮下，失位，队友即使布防，
*以勇士队为例吧（因为我觉得他们的无球掩护做的挺好的），*如说格林在三分线外持球，库里在底线，他通过胡内线的帕楚里亚打挡拆，帕楚里亚把防守人挡住，使得库里有空位跑出，这时候格林传球给库里，库里*得到了空位的机会。要问如何破无球掩护，首先场上五个人防守一定要默契，帕楚里亚挡住了库里的防守人，*由最近的防守人去防守库里，*人进行换防，明确自己的防守人，不能漏人。其次，*是内线的中锋一定要灵活，速度要快。因为一般内线速度较慢，库里要是与帕楚里亚挡拆，可能*需要内线换防库里，此时内线如果速度慢的话，要么库里得到空位直接投三分，要么*突破到内线或上篮或传球。
我身高一米九，在篮下立定起跳可以拉住篮筐，但在实战中总是帽不到别人，而且老被人帽……为什么？
这个身高还经常被帽说明你投篮的时候出手点太低了，我185经常盖别人，你投篮的时候如果不喜欢跳投那*将脚尖踮起一点投球，这样*不容易被盖了，至于盖别人帽要把握好时候，不要经常被***动作晃过去！多练习，经验胡预判能力很重要
