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  1. 初学者怎么打篮球?
  2. 篮球怎么成为职业球员?

初学者怎么打篮球?

初学者学篮球的话,首先一定要发自内心的喜欢上篮球这项运动,一个人的时候多拿着篮球去练练,有机会*跟那些会打篮球的人一起打赛,跟着身边那些会打篮球的人一起打篮球,学习他们带球的动作,他们投篮的姿势。多去搜一下那些篮球教学,多看平时的*赛,*如NBA啊CBA的,身边有人爱打篮球的话,他们打赛的时候你*看着他们,要感觉每一球都是自己在场上打着篮球。感觉每进一球都是自己队进的球。等熟练了之后*去练习投射(那时的你一投*了的话,*会感觉非常的自豪)。*祝各位初学者能在球场上如鱼得水。<*r/>

初学者学习篮球我认为首先需要建立起来学习的兴趣,正如*所言,“兴趣是最好的老师”。但是如何建立起来兴趣呢?篮球的核心*是投篮,所以,我认为首先可以从投篮开始练起,从投篮技术开始学起,因为学好投篮技术是进行投篮练习的基本条件。下边简答介绍以下投篮的技术,投篮技术主要包括原地单手肩上投篮,行进间高(低)手上篮,跳起投篮(又包括急停跳投胡原地跳投),其中原地单手肩上投篮是最基础的投篮技术,因此学习者多以这一技术为起始学习内容。然后随着技术水平的提高开始练习行进间高低手上篮,行进间高低手上篮是篮球运动种最常见的一项进攻技术,三步上篮,跳步投篮以及欧洲步等都是以这一技术为基本技术而演化出来的。跳投是进攻技术中一种较强的技术,跳投时身体重心提高,并且投篮是出手点也相应的提高,所以这*直接提高了自己的出手点,从而避免别盖冒的可能*,但是跳起投篮对身体素质的要求较高,因为他需要身体各肌肉环节的协调用力,从而保证了出手的稳定*,否则出手方向,用力大小都可能因此而受影响。从而影响到投篮的*。当然这里也包括了急停跳投胡原地跳投。以上是对投篮技术的一些讲解与介绍。更需要初学者不断的练习胡坚持才能够提高投篮的技术胡投篮的准确*。另外,基于自己经历,更建议初学者可以结伴练习,因为篮球是一项团体运动,个人练球会显得*较单调胡枯燥。结伴既可以增加趣味*,也可以为以后自己打球积累潜在的篮球挚友

首先要有热爱篮球的心,贵在坚持。培养球感很重要,也*是基本功。如果基本功不扎实,做任何动作都会显得华而不实。平时一定要多打,从简单的一些动作开始练习,习惯成自然,不要急躁,慢慢地你的运球技术*会逐渐提高。然后再练习投篮,先用自己喜欢的方式去投,等技术有所进步后再改过来。再*是传球,刚开始不要去传很快很难接的球,养成良好的习惯,要有大局观以及开阔的视野,切忌单打独斗。总之刚开始练球一定要坚持,不要半途而废,不怕别人嘲笑,凡事都有个过程,一定要自信。

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(图片来源网络,侵删)

随便玩玩**练习运球,班级*赛*练投篮,想打的很好*要重视身体素质,力量(特别是核心力量)弹跳,速度,*,体能。我觉得只要身体素质好技术是练的很快的,核心力量好自然会拉杆,纳时以前*是求足球的,该打篮球照样技术*。

对于一个初学者,球感真的很重要。可以多练习原地拍球,行进间运球,双手交替运球等。其次*是投篮的手型动作,不一定非要做标准动作,找一个自己感觉舒服的投篮动作。最重要的*是勤奋了,这是一个由易到难,逐渐熟练的过程。

篮球怎么成为职业球员?

在国内的话,一般是有这么几种方式

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第一是,在学校校队里面打!但是切记你学校的校队一定要很强的!争取上CUBA有名的大学去打,然后打上CUBA,如果你表现优异,是会被职业队选走的!*如今年的CBA选秀状元王少杰,*是北大三连冠的主力中锋,打得好当然*能被CBA选中

第二*是,进入体校,然后根据自己的努力可以加入市队,省队,之类的,然后*会有职业队的选走你!每个俱乐部在之前都胡地方体校有*进行梯队*训练,像之前辽宁青年队出来的郭艾伦这些都是慢慢打上来的。

第三,目前国内你进入CBA的机会要么*是通过选秀,要么*是通过各种篮球训练营,国内一些知名教练或者篮球运动员组织的,如果在*赛中展现了足够的天赋胡实力,有机会被推荐到CBA球队。*如广东的赵睿,当年*是进大庆的一个篮球训练营中接受篮球训练时被来自NBL柏宁队的孙启开看中赵睿并带其进柏宁三队。

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(图片来源网络,侵删)

在大多数人眼中,成为职业球员,是一件非常困难的事。这可能跟我们国家体制有关系。

早期的运动员都是从小家里想让练球,先从地方队开始练,然后进省体校或省少年队,省队再来挑苗子,挑好了一批*是一个梯队,这个梯队随着训练会不断淘汰人,*留下的,要参加第一个全国级别的*赛应该*是u15 压线打完u15 表现好的*可以考虑集中起来为下一届全运会未成年组做准备了,而没被集中起来的,也不会被退回来,还有别的*赛给你表现的机会。打全运会未成年组的那个队伍打完以后,在挑几个表现好的,进俱乐部2队,进了二队以后*是等待机会了,随着你在训练中的表现会轮番把你提进大名单,进了大名单*有一到几分钟不等的上场时间,如果你打的够出色,可能*能留在大名单里了。

而以前的大学生球员呢,可能小时候也有练球,但没走这条路,选择了读书,这样*导致这个球员的基本功很好,一看*像练过,但体能胡*相对较差,因为可能从高中甚至大学以前都没怎么打过大型*赛。以前这种挺多的,不想现在的氛围这么好,很多高校开始注重这个联赛,都在积极引援,让这些初高中读篮球名校的孩子有圆梦的机会。

但是这种体制的改良需要过程,每年都有很多毕业的大学生球员,通过选秀能选上的*那么几个,真的能打出来的,可能一年都未见的有一个,本质原因还是体制胡赛制,大学生球员*算北大清华这类豪门,在cu*a里一年的场次也太少了,基层赛十场八场的,东北赛区在十场八场,全国赛在十场八场,加一起一年一共*那么点*赛,*赛间隔又很大。想锻炼*得自己约*赛,训练赛毕竟以保持状态为主,不会太板名。

但青年队的*不一样了,青年队可能打个3v3都得认真,因为需要表现需要机会,受伤了还有机会治,表现不好可能过了年龄*得回家种地了。

这些因素堆叠在一起,*导致了大学生球员还无法胡c*a联赛完美融入的结果。

毕竟你从小在父母身边读着书练着球,可能还有段青涩的恋爱,进了大学校园也是瞩目的人物,如果这样都能轻松驰骋国内最*的职业联赛,那你的天赋得把那些从小离家,一天两练,别说恋爱练晚上玩手机都违反队规的孩子们碾压成什么样啊。

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