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篮球怎样三分投的准,篮球三分怎样投得准

  1. 最强n*a三分怎么投的准?
  2. 三分怎么投的准?
  3. 三分球怎样投才准!应该是怎样的姿势?

最强n*a三分怎么投的准?

1、三分出手在绿条黄条部分只是单纯增加*。

2、在出绿条的瞬间将*遥杆划向篮筐方向可以大大增加命中。(这个在训练模式下用海沃德三分*高达65%)

3、后仰的强化与第2条增加*差的很多但是不容易被封盖。(这个是实战出来的)

篮球怎样三分投的准,篮球三分怎样投得准
(图片来源网络,侵删)

三分球得分最快,但要注意投篮时机,尽可能在投篮槽的绿*域,这样的话才有一定的几率可以投中,要不然*会投空的。

在队友拿到篮球之后,*可以等待三分球的机会,如果自己有机会,那么*可以*队友把球传给你。

三分怎么投的准?

1.

篮球怎样三分投的准,篮球三分怎样投得准
(图片来源网络,侵删)

主要在发力顺序上,除非你力量非常差,因为投篮技术主要两方面,一是姿势二是发力顺序其次*是多练习让肌肉有力道记忆;姿势方面如果是男*的话,一只手主要发力一只手主要负责导向,这个很多篮球***教程都可以看。

2.

发力顺序是你的大臂胡小臂先发力往前送,*压手腕,尽量让球推出去后是不断回旋的,如果你自身力量不够的话,弧线拉高点。增加腰部胡手腕力量的训练,深蹲胡俯卧撑结合联系联系。

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(图片来源网络,侵删)

3.

要练力量的,没有稳定的核心投不好篮的,仔细感受下,从*开始发力,到指尖的拨球,跳投要练好久好久,是一个持续的过程,不要想着改变个姿势*百发百中了。

4.

三分球怎样投才准!应该是怎样的姿势?

投篮注意事项 篮球的训练胡*赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一 从脚底发力,也*是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,*力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,*用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。

还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的*在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。

把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。

每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,*自然会因此而提高。

还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

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