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篮球基本穿裆训练,篮球基本穿裆训练***

  1. 篮球穿裆有什么技巧?
  2. 篮球过自己的裆,各种方法?
  3. 正规*赛穿裆犯规吗?

篮球穿裆有什么技巧?

教你个方法,```练稳定*,````在家找块空地*可以了.````腿不断交叉.球好象胸前运球那样换手运*可以了,````练3天你去球场试试*知道了.不一定要跨下呀.````胸前的晃动变向更实用好看.我*是经常用```腰肯定不要挺直拉,不然你手怎么用力?重心不低也过不了人嘛,重心要低,运球频率开始不要太快,可以试着慢慢变快.这种东西要慢慢来,主要是有耐心

篮球过自己的裆,各种方法?

篮球过裆方法:

1、让防守者的身体转向你能够穿裆的角度,当防守者的身体侧成一定角度的时候是穿裆的最好时机。

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(图片来源网络,侵删)

2、如果防守者正对着你,你做穿裆的话你*需要绕过防守者才能拿到球;

3、如果防守者正对着你防守,那么你必须迫使防守者侧身来防守,不然的话你*直接突破上篮去;

4、*如你可以做一个单脚急停Crossover,这样防守者必须要侧身才能进行防守; 所以说改变防守者的站位是很重要的!

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(图片来源网络,侵删)

正规*赛穿裆犯规吗?

无论足球还是篮球的正规*赛,穿裆过人都是一种常见的技术手段,不算犯规。

穿裆作为足球运动里常见的技术处理方式频繁在*赛中被球员运用,使用穿裆技术的动机也不尽相同。有时是要故意羞辱对手,有时是个人表演欲望强烈,有时则是进攻形势需要,还有些球员纯粹是无意而为之。曾经的盘球*德尼尔森在巴西联赛踢球时,*非常擅长用穿裆的方式羞辱对手,他总是把简单的球变复杂,可以***裆的球也去穿裆。曼联的C·罗更多地是希望利用这样的方式秀一秀脚法,他懂得怎样给球迷带来*的视觉冲击。2019年3月18*,西班牙人主场对塞维利亚的*赛中,我国球员武磊****用了一次穿裆过人,赢得了主场球迷的热烈掌声。

NBA中穿裆运球或者传球过人是很正常的技术动作,甚至能进入当*五佳球。当年奥尼尔,吉诺*利,纳什等等球星都有过穿裆过人的好戏。然而也出现过穿裆过人反而被判技术犯规的乌龙***。在2017年11月17**与浙江的CBA*赛中出现了这奇葩的一幕。

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(图片来源网络,侵删)

这是*赛*一节还剩33秒,*队91:83*胜券在握,*外援*面对防守他的球员孙銘徽做了一个穿裆过人的动作之后又迅速将球拉回继续消耗时间,*胡金秋上来替队友犯规终结了这次进攻。然而双方球员因为这个球还发了大规模推搡*,好在裁判即时上前劝阻才不至事态扩大。然而最终裁判竟然判罚了*技术犯规。

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