篮球简单实用易学的过人技巧?
篮球5大简单易学的过人技巧:
1.探步转身过人,当面对防守者的时候,先向防守者迈出一小步,球也要相应的随着脚步晃动一下,是对方误以为自己要向试探步的方向突破,对手吃晃的时候,直接将球*地,在接着转身,迅速过掉对手,切记,转身时一定要贴近对手,距离要小。最重要的一点*是转身要熟练。
2.拜*也*是***投篮突破。这一招真的很实用,在准备突破对手的时候,将球拉回来,之后做出投篮***动作,对手一般会回防,进行补防,当你做出投篮***动作的时候,对方会像盖帽,这时候*有可乘之机,迅速下球,继续突破。但是这个技术要求,你要有一定的篮子,否则对方才不上当呢。
3.双手体前变相。这项动作是利用节奏,准备过人的时候,慢慢*近对手,之后,将球从左手快速运到右手,如果对放吃晃,直接过掉,如果没有*在运回去,幅度大最好,但是球一定要运的住,这考验的*是双手运球的基本功,可以说,这招也不是很难
4.艾*森的crossover。艾*森晃过乔丹的那一球*是,艾*森标准的过人动作,不知道有多少球星倒在这一招下。在做动作之前先要有一些准备动作,*如胯下之类的,在将球运向弱侧手的时候,弱侧手那边的脚,也要*一下,肩膀要晃动一下,眼神,胡头都要晃动一下,这样的做的目的*是使得***动作更加逼真,当对手吃晃得时候,*可以快速的将球拉回去,强测手直接上篮,动作要点*是,肩部,头部,眼神都要向***突破的那个方向动一下,可以更加逼真。
5.库里式的背后过人,库里的这一招真的是很实用,但是难度也是不小的,先将球运到左侧之后,随即将球从背后运向另外一只手,脚步也要跳一下,看防守者的*,可以直接突破,也可以在将球打到左手突破,两边都可以突破。动作要点*是,背后运球胡脚步的跳动。
篮球有哪些过人技巧?
篮球的过人技巧有:
体前
快攻中运用的,优点是不减速,缺点是运球高。
阵地战的体前变向运球要低,重心也要低。
胯下<*r/>同样,快攻的胯下需要一步过,不减速的。
阵地战的胯下*要用更低的运球方式。
背后
快攻通常***用绕腰的方式过人,还是那句话——不用减速。
阵地战一般则用臀下的背后运球。
或者***用背粘滑步的方式过人,克劳福德、库里、欧文等人都很喜欢用这个动作。
反手拉球<*r/>通常结合剪刀步,这个动作被人们称之为Shamgod。