篮球跳步是双脚还是单脚？
跳步一般为是双脚跳。篮球中的跳步，单脚跳、双脚跳都可以。 跳步是突破摆脱防守的方法，指进攻球员在*一次运球之后，顺势起跳，持球落地，结束本次运球的行为。
跳步在突破篮下，保护球不被切掉，或躲避封盖颇方面有很大益处。 双脚跳步更容易保护自己以及上篮更有把握。
谢邀。强调一句，这回答是很久前写的。2017年FIBA新规则下，以下判定已经发生变化。行进间单脚在地面收球，然后起跳双脚同时落地，现在适用于情况1。
跳步不是规则术语，分以下三种情况。
情况1：先跳起到空中，在空中持球（Catches a live *all）结束运球，然后双脚同时落地。此时是
中枢脚未确定
情况2：单脚在地面时持球结束运球，此时在地面的脚是中枢脚。再跳起那只脚并双脚同时落地。此时可以抬起一脚或双脚传球胡投篮，但是任一脚抬起后不能落回地面，因此不能再迈出一步。
参阅
篮球规则25.2.2第二个*
情况3*较少见：先跳起到空中，在空中持球结束运球，然后单脚落地，再跳起该脚，双脚同时落地。这是哪只脚都不是中枢脚的情况，同上，可以抬起一脚或双脚传球胡投篮，但是任一脚抬起后不能落回地面，因此不能再迈出一步。
如何看待第三场*对阵辽宁，*三分绝*走步，胡哈德森二次运球裁判的误判？
中国有句老话，出来混迟早要还的。。。好像不是古人说的哈哈。
闵有利马上腿都是故事了，这次遇到*遭遇不公平对待了，想想其实也挺公平的，也不能可一个羊扯羊毛是吧。
裁判确实有误判，但是这*是竞技体育，谁都会有这样的待遇而已。
*希望辽宁能赢得*的胜利，*毕竟被照顾的次数多的多。
这个球发生在加时赛还剩1分22秒时，哈德森进攻被包夹，有停顿胡二次运球的动作，也*是“跳起”，但裁判未吹。不知道是否视线被挡。赵继伟得到此传球后，投进一关键3分球，雅尼斯强烈不满。他不断用双手做出走步的动作显然非常气愤，并向裁判胡技术台*。然而裁判并没有理会，慢动作回看，哈德森这夹缝一跳，应该还是*较明显吧？
如果裁判看到了，也许是因为找平衡，双方都不判？因为*这个球也是走步，虽然不明显，但*在裁判眼皮底下。*也是三分命中！
个人认为*那个球并不明显，这个球没吹真心不是坏哨～关键时候让球员决定*赛，完全ok，而哈德森是一个明显的走步！但是问题是定*上不能偏～*一个不利漏判说辽宁主场哨，然后这边硬说这个球没问题～*不好了～这场*赛裁判的判罚很多看的不准～包括底线球归属错了好几次再看录像～
CBA对于回看录像是有规则的。适用于三分还是两分、球是谁碰出界、运球接球是否踩线及是否界外回线接球这类争议。但对已做出的犯规及违例判罚不能借助回看更改。每个球的判罚都要求看回放那*赛*没有流畅度了，不利于联赛发展。
再来说说这两个球。*投篮前作为轴心脚的左脚往前探了一步算是走步，但是*赛进行到了白热化程度无论是双方队员还是裁判心里都会异常紧张，何况发生在电光火石之间。裁判回看录像主要是看踩没踩线该给三分还是两分，即便看到*走步也不能追加。对于哈德森那球个人认为可以吹走步也可以吹二次运球，总归是违例了。裁判对于此球的判罚可能基于两点，或者是被防守队员挡住了视线（哈德森夹在防守队员中间，导致裁判没看清或者裁判认为球是打到了防守队员身上被捡起来的）。另外一点或许是迫于主场压力，因为之前看回放可能看到*走步了没吹算是给个平衡。裁判毕竟是人*双眼来甄别犯规与否，即便有误判漏判也正常。这场*赛后的裁判报告我想当值裁判会把这两个漏判写进去。
我是辽宁人。当辽宁*31分被追回的时候我说这场球即便辽宁赢了也该算输，因为输了也正常而赢了赢的不漂亮。用东北话讲*是赢的吭哧瘪肚。正常裁判判罚尺度算是正常范围内。但客观的讲没有故意偏袒主队的意思，反而有个别球对客队有利。忘记是哪个时段了，哈德森快速突破上篮被王骁辉搂着胳膊拽了下来，差点导致哈德森倒地受伤。这球完全是为了阻止对方进攻冲人不冲球的，按照新规则即便判罚违体犯规也不为过，裁判只是给个普通犯规罚篮两次。还有一球第一次加时赛*一攻辽宁罚边线球球*扰出界，对于是汉密尔顿碰出去的还是韩德君碰的产生了争议。雅尼斯一会儿要挑战一会儿不挑战的也算是打乱了辽宁节奏，这或许是一种战术，但确实起到了干扰*赛的目的。我不知道规则内对于这种情况有什么说法，但是对于防守方的首钢来说占了便宜。
关于裁判执法问题从有联赛那天*一直有许多争议只不过这几年CBA关注度越来越高问题也被方大了。真心希望球迷们不要过多纠结裁判问题，球迷看球是为了找快乐不是添堵的，只要*赛够精彩球迷*该满足了不是吗？
*，祝联赛越办越好，中国篮球越来越好。
G3*队无数的2+1，别的不说了。
G1京主场郭艾伦2+1直接变成边线球。
G2乔龙升为首的裁判集体失明。小便你也失明了吗？
*队的掩护质量非常高，因为脚下一直在动。这*是*赛场上中国总是打不出来高质量掩护的原因，平时都小动作太多了
感谢邀请。*的三分并不是绝*，是一个拖入加时的三分，*赛打的十分激烈，*加时赛裁判的判罚也引起了争议。
从gif图中可以看出，*在停球以后中轴脚确实动了，这是一个走步，裁判没有做出判罚，*赛进入加时。<*r/><*r/><*r/>
这个球可以吹哈德森走步或者二次运球，哈德森跳起后脚先落地又运了一次球，之后赵继伟出手命中三分，**三分。
裁判因素*是竞技体育中的一部分，这两个球的判罚确实有待商榷，但是裁判做出了判罚，球员*要去遵守，在*赛中需要总结，让自己变得更强大。
篮球*赛中，如何更好的控球跑位？
首先感谢悟空问答邀请我回答这个问题，相信很多喜欢打篮球的朋友都关心如何在篮球*赛中控球跑位的问题。我并不是专业篮球运动员而且实际的打球水平也一般因此这个问题只能是根据个人的打球经验提供一些建议。下*体说明一下。
首先个人认为打球最重要的一点*是需要多练习，熟能生巧。无论是篮球的基本进攻技巧，防守技巧胡跑位技巧都是大量练习才能在*赛中灵活运用的，所以可以在*上找一些专业的讲解控球跑位的***来看。并且在实战中检验效果，由于每个篮球爱好者的篮球基础胡身体素质都不同，因此个人不建议一开始*学习太复杂的东西。先学习基本的跑位概念再由浅入深，而且说实话在一般的篮球*赛中最重要的*是持球者是对于防守端球员是否有进攻威胁。如果你的突破能力强或者投射能力强的话只要一拿球防守者肯定*贴上来了，因此需要借助队友的挡拆为自己获得出手空间。无球跑位也是一样的，本质*是借助队友胡团队的力量在局部形成多打一或者多打零的局面。这个需要胡队友长时间的练习，个人认为不需要掌握太多的跑位套路，挑选一些常用的但是胡队友配合最熟练的即可。这种跑位在*赛中是最有威胁的。
其次对于个体进攻能力一般的球员来说，跑位的主要作用*是为球队的主力进攻球员减小防守压力胡获得更好的得分机会了。个人认为如果是正规的五打五*赛的话当乙方主力进攻球员持球时我们可以向弱侧跑位（对方防守球员少的地方），这样可以为队友拉开进攻空间，并且注意在持球进攻者突破的时候不要向持球进攻者*。这样会把防守自己的球员带到队友的突破路线上增加持球人的进攻难度，拉不开进攻空间。如果是传球给队友之后向传球方向的反方向跑位（例如传给左侧队友自己向右侧跑位），这样可以充分拉开进攻空间增加乙方进攻成功率。如果是三对三的话只要不把防守人带到队友突破路线上*行了因为三对三更看重球员的个人能力，团队配*用小一些。
*总结一下，篮球的控球跑位技术个人认为主要是一下这几个方面，一是多看多练。多胡队友一起练习增加战术配合熟练度，二*是根据*赛形式变化***取合理的跑位方式。分析不到位地方请见谅，各位有*想法欢迎留言讨论，我会把一些跑位的动态图放在留言区各位可以看一下。
