曾经年少的我也喜欢运动，但如今已不复当年勇了？
那时候，青春年少，风华正茂，喜欢外出，喜欢玩耍，喜欢跑步，喜欢打球，喜欢打打闹闹，喜欢一切青春美好的事物，现在，慢慢长大了，需要工作，需要妥协，需要成长，慢慢成熟，心也慢慢沧桑，没时间，没精力，最重要的是没有了那份热爱，不想动也不愿动，总之，于我而言，这种变化是因为对生活的热爱慢慢地消失了！
*n*sp; *n*sp; 很正常啊，一个年龄阶段有一个年龄阶段的运动，年轻时精力以及体力都*较好，随着年龄的增长，不可能还跟年轻时候一样。
*n*sp; *n*sp; *n*sp;哪个年少不轻狂，年轻时都曾朝气蓬勃，意气风发，随着年龄会越来越喜欢安静，经过岁月的沉淀，人会变得更内敛含蓄，运动也会更喜欢稳重的。
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随着年龄的增长，人对运动的热情的确会有减弱，建议，你在选择运动的时候明确自己喜欢的方向，例如篮球足球或者*的一些体育运动，确定方向后有针对*的进行练习，还是可以保持持续的运动强度的。
今年33岁了，喜欢打篮球，但是体力不行了，如何才能恢复到之前打满四节的体力呢？
贵在坚持，每次不同程度的增加运动量，我也是喜欢打球，每周都会坚持去打两三次！其中有一年因为工作调动没玩篮球，然后从新玩的时候感觉体力完全跟不上，坚持了一周后*慢慢恢复了！没办法，不想放弃篮球，谁叫这个爱好跟了我十几年了！加油
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