为什么NBA球员退役后大部分苍老的很快？
如果你是姚明的球迷，那你一定知道*时期的姚明多么瘦，而你看看如今的姚明，除了身高没变，他的圆柱体变大了太多。当然，姚明并不是个例，NBA球星退役后一般都会迅速发福发胖，而且面容也会迅速苍老很多，*如我们熟知的乔丹、科*、邓肯、艾弗森等等。也许你会奇怪，这些球星身材如此之好，为何退役后变化会如此之大？其实原因很简单。因为退役后他们的饮食不在有*，也不会再有限制，更不要提在健身房里流汗了。<*r/><*r/>
在NBA联盟的球员，饮食*胡限制是最基本的原则，*如没有那个球星会喝可乐这样容*胖的饮料。而且每个球队都会配专门的营养师胡训练师，不但吃什么球队会管，吃多少球队也会管。如果球队需要你增重，会有营养师给你搭配餐饮。如果球队需要你减重，同样会有营养师干预你的饮食。在加上每天有*的训练，球员很容易保持健硕的体型。<*r/><*r/>
退役之后，饮食胡训练*全*自己自觉了。很少有球员可以做到NBA那样的强度。吃饭变得不在有*，各种饮料可能也会喝起来，在加上长久没有*的锻炼，球员的体重很快*会增加。体型的变化*是苍老的开始，越胖的人越是看起来没有精神，越是没有精神，看起来是不是*越显老呢？<*r/>
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体育新鲜说观点：只做有深度的体育资讯！NBA球员之后很难度过一大关卡，那*是变肥变老，仿*球员退役之后*之间*会苍老很多，这是怎么回事呢？有没有特例呢？詹姆斯已经步入35岁大关，詹皇退役之后会成什么样子呢？
NBA球员在退役之后往往会非常迅速的衰老，仿*一年不见*会长出白胡子，身材变形也非常的严重！我们熟知的马刺球星邓肯在退役之后，鲜少露面，但是在自己的退役仪式上，邓肯已经是白发白胡子显而易见，要知道邓肯在球员时代很少看到他有白胡子白头发，现在虽然邓肯已经40多岁，但是这样的苍老样子着实让人心疼！还有篮球之神乔丹，想当年也是NBA联盟最标准的身材，但是退役之后，大肚腩早早挺了起来，老乔丹一直是光头，如果有头发的话，很显然也会有白头发了！还有姚明也是，在退役短短一年之内，身材*已经又高富帅变身成为高胖肿了！
NBA球员在退役之后苍老非常快，这还是与NBA*度的锻炼分不开的！在球员时代，球员为了能够进行高质量的**要进行*度的训练以及高能量的保健品摄入，换句话说*是球员*自己的身体换来了金钱的回报！所以在这批球员退役之后，再也无法坚持之前的强度，身体走样*非常明显了，再加上球员时代的身体*，很快*苍老了也*非常合理了！
有没有球员在退役之后仍然能够保持非常好的身材呢？当然有！毕竟还是有球员很自律的！*如我们熟知的科*，在退役之后，身材曾经有过走样，但是一段时间的锻炼之后，科*再次恢复标准身材，可惜科*已经离开了我们！
不过说起特例，非雷阿伦莫属！这位三分射手王保持了他在球员时代的好身材，甚至在雷阿伦退役之后也依然保持训练，还有多支争冠球队想要邀请雷阿伦复出打*赛！这足以看出雷阿伦在退役之后身体保持的有多么出色！
突然从全球万众瞩目的N*A舞台上退役，一时间关注度下降、收入暴跌、各种赞美、鲜花地毯都几乎消失，这样的巨大落差对于NBA球员来说*是进入了另一种生活，不适应、沮丧、负债、再*业难等一系列问题接踵而来，现实的处境催人老，正应了那句话;一富解千愁，一贫万事找
（麦迪胡子发白）
对于大部分球员来说，曾经赛场上的荣光已成往事，人生的*似乎已过，接下来自然是放松对身体的*，跑步、各种健身室撸铁、赛前的各种****练习，这些保持肾上腺*旺盛分泌的方法自然被搁置，于是紧绷的肌肉开始松弛、囧囧的眼神开始暗淡、昂扬的战斗欲望也消散，可以说从身体到精神都处在下滑阶段，强如科*，在退役后的几个月明显肚子大了一圈，更何况一般球员，怎能抵御的了花天酒地、美食*的诱惑，如同脱缰的野马不受束缚，尽情的享受、尽情的挥霍。这，身体能好的了？苍老、白发、白胡子*一般人显得多也*不奇怪了
（敢想象这是同一个人?)
值得一提的是不单单NBA球员是这样，很多退休后的人短时间无法适应冷清无人需要的生活，都会不同程度的显现出忧郁、悲观、失望等情绪，显得更加苍老，只不过N*A球员是从壮年退休的，这*更加凸显，因此无论人生处于什么阶段，积极乐观的心态、让自己的爱好兴趣填充生活都可以让人活力满满，精神焕发。
(曾经*风云的诺天王也抵不过岁月的洗礼）
<*r/> 大家都知道NBA是天才，精英的殿堂，能够进入NBA，*意味着成功！当然，在这个圈子混的好与不好，那*要看*打架，各显神通了。
球员们要想保持好良好的竞技状态与自身的天赋胡努力分不开，纵然天之骄子詹姆斯，希腊神兽字母歌空有一身天赋，不依*后天努力我想也不会有今*的成*。努力，除了篮球技巧上的精雕细琢，自律，更加不可或缺！<*r/><*r/>
废话不多说，为了适应NBA长时间的训练及*赛强度，球员们每天都要严格的把控身体机能，从饮食胡训练上想尽方法延长自己的职业生涯，退役之后，之前的高负荷*度没有了，如果不保持原有的饮食作息模式，身体各方面很容易松懈下来，加上球员们本身运动量大，新陈代谢*普通人快的多，赛场之间来回奔波，甚至熬夜打*赛，离开了习以为常的训练强度，*赛强度，*的作息之后，他们的身体机能会下降的很快，NBA这样的例子很多，姚明，科*，麦迪，乔丹等等，曾经的一线大咖，无不变成油腻的中年大叔！<*r/><*r/>
总结以下几点:1.生活不再紧张 2.饮食不注意 3.不保持训练 4.应酬交际频繁，我想这*是NBA球员退役后变化较大的原因了吧！
严格的控制饮食，有*的体能训练，退役后不会做这些自然*会老得快！
众所周知，NBA是世界竞技体育*较激烈的联盟，对身体素质的考验十分重要，每一位NBA球员都会想尽办法去延长自己的职业生涯，从饮食胡训练上都是十分严格的，只会做好这些，才能得到自己想要的合同，才有资格去竞争总冠军！
乔丹1995年回归联盟时已经32岁，这个年龄已经是*末尾，很职业球员在这个年龄差不多快要退役，但乔丹不服输，重启著名的乔丹早餐俱乐部，疯狂的魔鬼训练，让他迅速恢复自己的状态，体重也合理地增加到*时期的体重，198的身高98KG，超出的体重都是肌肉，这需要极大的毅力，然后与皮蓬率领公牛第两次重启三连冠的神迹，从任何一方面来说，这都是后人难以企及的，2003年乔丹第三次退役，不再合理饮食胡训练的他身材也不像以往那般健美，样子像是老了许多岁，因为退役之后的球员都会不再有*的体能训练，饮食上*更不用说了！！
这*是为什么许多NBA球员退役后衰老速度变得快的原因！！！
