篮球单打时,小个子如何防或者限制*自己高一点的球员?
内线球员可以直接突破而且不需要过人,然后到了三秒区附近转过身来*来到了自己背身的位置,这时候背身单打他的身高优势*非常明显了,等于在低位要到球打小个,所以小个想赢*必须阻止他进入低位附近,否则*的内线*太高,小个最大的希望*是在这之前断球,否则进入低位*不好防了
我本人身高185 野球场上不算矮 常常被安排去打四号位或者五号位 作为一个高个子而言 我可以告诉楼主我在球场让我头疼甩不掉的是哪些小个子
1.自信真的很重要
看NBA的兄弟们肯定都知道 例如小托马斯 罗宾逊甚至是艾弗森那些小个子往往都是信心满满 绝对不会因为自己的身高给自己带来束缚 因而那些让人闻风丧胆的称号末节之王 微笑刺客 答案等响彻联盟
2.小个子也有自己的优势
或许你不能胡杜兰特一样一个超级变向甩开防守者 或者不能像勒*碾压式上篮 但是如果你学会了欧文的控球 库里的准心 白巧克力的诡异传球 *算你遇到了一米九的大汉你也一样可以在他头上*分然后大喊“下一组!”
3.学习永不停息
多看看小个子打球的*** 学习他们在某些情况下例如被包夹被限制出手时是如何冷静处理的 也许你学不会国外的大神 但是国内也有很多牛X的小个子 街球王morefree*是一个很好的例子
暂时先整理这么一些 希望可以给你带来帮助
如果对方是空位投篮,限制对方接球,***用贴身防守;如果对方是持球突破,*不要贴得太紧,以免被对方一步过掉。如果对方背打你,而且你力量足够的话,可以试着顶住对方的*,腰部以下,让对方无法推进,迫使对方远离篮筐,那你的防守*成功了,但如果你力量不佳,顶不住对方,那你可以试着跟对方“打打太极”,*是说对方第一次发力顶你的时候,你也发力,等他第二次要发力的时候,你不要发力顶,而是让一下,让他*不上,这样一下发力,一下不发力,让对方猜不透你,那对方也会有所顾忌,然后你趁他重心不稳的时候,切他的球。
一般从外线开始顶住他,限制他运球到3秒区!大个子总是没你重心低,你*较好段他的球!
如果进了3秒区,那你要用力把他顶的离篮筐越远越好!毕竟越远*越低嘛!
如果你力气也没他大的话,那*学学樱木吧,你体力好点的话*不停的去*扰他!不停的断球,封盖扰乱他的阵脚!
打羽毛球时,矮个子如何打爆高个?
很高兴回答你的问题!
我也是羽毛球爱好者,我说说我的心得:
打羽毛球未必是高个子*一定打的好,羽毛球是竞技运动,除了技术外拼的是战术胡智慧。
第一,矮个子网前小球更有优势。
我们都不知道,一旦羽毛球形成网前厮*,那么高个子*很吃亏,他们必须将身体重心压低,否则*很可能下网丢分,而矮个子这时优势*凸显出来了,可以更灵活自如的*作,所以与高个子打羽毛球时尽量少起高球,避免高个子不断*球。
第二,矮个子要充分调动球路。
更多的强调落点变化,让高个子多跑动,在跑动过程中找到机会得分。坚持打四方球,长短结合。
第三,***动作,矮个子需要更努力的练习***动作,在不断吊球的过程中充分使用***动作获得较高分数。如,小斜线,轻打,吊后场等。
第四,如果能够跳**更容易得分,你调动对方对方也会调动你,那么矮个子如果不能跳**会相当被动,当对方吊你后场时不能跳起来*球将相当被动。
第五,多打平抽球,平抽球对于高个子选手来说更难接,是容易得分的手段。多打反手位,毕竟业务选手反手都是弱点。