篮球场上六大过人招式?
蝴蝶穿花,控制*运球,快速运球,交叉步突破,顺步突破,后转身突破。
1、欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的***动作*对手,常用球星:韦德,哈登等,实用*高。
2、梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的***动作上篮,利用身体胡上篮的方式*取对手跳起再上篮。常用球星:奥拉朱旺,隆多等。
3、穿花蝴蝶步1,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。常用球星:艾弗森,克劳福德等。
4、穿花蝴蝶步2,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,常用球星:艾弗森,克劳福德,科*等。相对于穿花蝴蝶步1,2更具实用*。
5、虚幻过人,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,胡脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。常用球星:艾弗森,杜兰特,科*等。
6、背后运球过人,根据自己的现况把球在背后运转,利用脚步从右手在背后运转到左手的过人,可以根据自己的习惯调整。常用球星:科*,克劳福德,詹姆斯等。
运球过人是运动员控制球与进攻能力的重要表现形式,熟练掌握与合理运动运球及突破技术,对调控*赛节奏,丰富战术变化,突破密集防守等具有实际意义。
简单实用的篮球过人技巧?
1.
探步转身过人,当面对防守者的时候,先向防守者迈出一小步,球也要相应的随着脚步晃动一下,是对方误以为自己要向试探步的方向突破,对手吃晃的时候,直接将球*地,在接着转身,迅速过掉对手,切记,转身时一定要贴近对手,距离要小。最重要的一点*是转身要熟练。
2.
拜*也*是***投篮突破。这一招真的很实用,在准备突破对手的时候,将球拉回来,之后做出投篮***动作,对手一般会回防,进行补防,当你做出投篮***动作的时候,对方会像盖帽,这时候*有可乘之机,迅速下球,继续突破。但是这个技术要求,你要有一定的篮子,否则对方才不上当呢。
3.
双手体前变相。这项动作是利用节奏,准备过人的时候,慢慢*近对手,之后,将球从左手快速运到右手,如果对放吃晃,直接过掉,如果没有*在运回去,幅度大最好,但是球一定要运的住,这考验的*是双手运球的基本功,可以说,这招也不是很难。
篮球场上六大过人招式?
蝴蝶穿花,控制*运球,快速运球,交叉步突破,顺步突破,后转身突破。
1、欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的***动作*对手,常用球星:韦德,哈登等,实用*高。
2、梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的***动作上篮,利用身体胡上篮的方式*取对手跳起再上篮。常用球星:奥拉朱旺,隆多等。
3、穿花蝴蝶步1,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。常用球星:艾弗森,克劳福德等。
4、穿花蝴蝶步2,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,常用球星:艾弗森,克劳福德,科*等。相对于穿花蝴蝶步1,2更具实用*。
5、虚幻过人,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,胡脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。常用球星:艾弗森,杜兰特,科*等。
6、背后运球过人,根据自己的现况把球在背后运转,利用脚步从右手在背后运转到左手的过人,可以根据自己的习惯调整。常用球星:科*,克劳福德,詹姆斯等。
运球过人是运动员控制球与进攻能力的重要表现形式,熟练掌握与合理运动运球及突破技术,对调控*赛节奏,丰富战术变化,突破密集防守等具有实际意义。